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配戴高性能口罩剧烈运动有多危险?专家:呼吸能力下降10%至20%
2020-05-08 20:20:52  出处:快科技 作者:城池 编辑:城池   点击可以复制本篇文章的标题和链接

配戴高性能口罩进行剧烈运动有多危险?

近日,韩国的研究人员做了一个实验,他们让一个20多岁的男子以每小时3公里的速度在跑步机上慢慢行走,然后将时速加到了6公里,研究人员随后对其心跳次数、血压、血氧饱和度进行了测量。

接着男子带上能阻隔90%细颗粒物的高性能口罩进行了同样的运动并测量了数据。

实验表明,慢慢行走时,各种数据的差异并不大;但当步行加快,他的收缩压从124mmHg升至141mmHg,动脉血氧饱和度从96%降到95%。

由于人体会出现保护性代偿反应,日常生活中,佩戴高性能口罩不会出现异常

但如果进行剧烈的运动,即便是健康的人,也可能导致机体代偿失调,增加肺部和心脏的负担,如果运动导致口罩被汗水浸湿,危险就会更大。

韩国延世大学医学院预防医学系尹镇河教授表示,口罩被浸湿后,人的呼吸能力会下降10%至20%,也就是说心肺功能只能发挥60%到70%。

专家建议,剧烈运动时最好不要配戴口罩,注意保持距离,或配戴容易呼吸的普通口罩。

配戴高性能口罩剧烈运动有多危险?专家:呼吸能力下降10%至20%

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