在冠状病毒大流行期间，我们尽可能保持家里的卫生是至关重要的。因此保持床单的新鲜比以往任何时候都重要，但一项调查显示，大多数人并没有及时的清晰被褥。

最近的一项调查询问了英国人洗被褥的频率，结果发现大多数人并没有经常清洗被褥的习惯。

专家表示，床罩和床底需要每周清洗一次，因为上面极有可能有尘螨，并可能导致健康问题。同样，睡衣和枕套也应该每周至少清洗一次，如果你趴着睡觉，后者需要洗的更频繁地清洗。

调查显示，平均而言，那些参与调查的人报告他们基本上12天左右才会把床单、被罩拿去清洗。此外，很多人都忘记了自己洗枕头，而保持枕头的清洁是同样至关重要的，至少应该每三个月把枕头放进洗衣机，以确保它们是卫生的。

那么床上用品应该多久洗一次呢？专家给出了答案：

羽绒被被套和床单：每周一次，如果处于虚弱期或生病了，更要经常清洗以去除细菌；

枕套：一周一次，如果你是趴着睡觉，一周两次，因为枕头离你的脸很近，需要保持清洁；

羽绒被：每两到三个月，或至少一年两次，以阻止床螨的侵害；

枕头：每三个月一次，保持卫生；

床垫保护罩：每两个月一次，如果你有宠物或过敏的话，则需更频繁；

床垫：每年至少一次；

床毯：每周一次或每两周一次；

睡衣：一周一次，夏天则需要更频繁清洗；

调查显示，大多数接受调查的人洗羽绒被、床单和枕套的频率比建议的要低。但平均来说，人们洗床垫、羽绒被和枕头的次数比预期的要多。