西班牙41岁男子示范宅家锻炼:完成61公里的马拉松
2020-03-19 20:36:21  出处:快科技 作者:万南 编辑:万南     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

出于自我保护和防疫需要,家里蹲的老外越来越多。

然而,宅不应成为不锻炼的借口,这不,来自西班牙的运动员Javier Castroverde为大伙做了极佳的表率。

41岁的Castroverde没有选择沉浸电视剧、游戏或者是刷手机,而是跑起了马拉松。

是的,你没听错。从运动APP的记录来看,Castroverde在10小时运动了61公里,直接相当于一个半的标准马拉松。

西班牙41岁男子示范宅家锻炼:完成61公里的马拉松

尽管Castroverde曾连续5天完成铁人三项和现代五项,身体素质过硬,不过考虑到他此次马拉松主要是在公寓内4米长的走廊里完成,意志力也是够大家敬佩。

Castroverde对网友表示,他希望身体力行的证明,宅在家也可以练好身体。当然,他建议普通人运动5~10公里足矣。

西班牙41岁男子示范宅家锻炼:完成61公里的马拉松

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#跑步#锻炼#体育

责任编辑:万南

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