今天是第21个全国“爱耳日”。

环境的限制，生活、工作、学习的需要，现代年轻人对耳机的依赖性越来越高。而降噪耳机的出现，一定程度上让人们在嘈杂环境下的清楚聆听与听力保护之间找到了平衡。自习室听英语做题，上班公交地铁听音乐，出差高铁飞机隔绝噪音，降噪耳机出现的场景和频率越来越高。

降噪耳机的作用，并不单单是降低噪音，更重要的作用是通过技术手段，减少高音量的使用频率，减少对于听力的损伤。越来越多的年轻人因为使用耳机而导致听力下降，其中一个很大的原因是耳机音量过高，且佩戴时间过长。

一般来说，正常人耳能够承受的音量在85分贝以下，长期暴露在85分贝以上会引起听力进行性损伤。举例来说，地铁里的噪音正好处于80分贝，人如果想在地铁里舒服地接电话，看视频，听音乐，音量往往超过90分贝。而此时，你的听力就正在受损。

所以，最好的建议是，大家在地铁等嘈杂环境下减少接电话、听音乐、看视频等活动。当然，事实情况是，我们现实生活中很难做到。

专家也建议，日常使用中建议采用“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。平常听音乐时，安全的标准就是听音乐的时候，也能听清楚旁边人说话。

因此，降噪耳机“降低环境噪音”的能力，就使得耳机无需开过高音量，就能听清。

当然，降噪耳机也分为多种形式，除了技术原理上分主动、被动降噪之外，设计上还分为头戴式、入耳式、以及半开放式。从降噪效果来说，显然是主动降噪远胜于被动降噪，即通过耳机收集噪音——生成“负向”声波——与环境噪音相抵消，留下正常音源，实现降噪更好效果。

而从听力健康和佩戴舒适度来看，半开放式要比入耳式对耳朵更加友好。虽然理论上在同等降噪技术下，入耳式有“物理隔绝”的加成，尽管降噪效果要优于半开放式，但很容易造成“听诊器”效果，长时间佩戴会因为内外耳压不均造成不适，实际上同样会对听力造成影响，这也是很多人不喜欢入耳式耳机的主要原因。

那么，既想要好的降噪效果，又想佩戴舒适，有没有“鱼和熊掌”兼得的产品呢？去年，华为推出的第三代旗舰真无线耳机FreeBuds 3给出了完美答案。作为业内首款半开放式主动降噪耳机，其颠覆了“开放式无线耳机与主动降噪不可兼得”的传统印象，兼顾了舒适佩戴和安静聆听，从降噪、舒适度两个方面，最大程度的保护耳朵听力。

佩戴舒适度上，华为FreeBuds 3的半开放式设计更加符合耳孔敏感的用户，减小了闷塞感、异物感和听诊器效应，有效降低了耳机的压迫感，通透感更强，即使长时间佩戴也不会有特别大的累赘感。

尤其在晚上睡前听歌、追剧等场景，侧卧姿势下，无论是入耳式，还是头戴式耳机，都很难找到舒服的姿势，相比之下，华为FreeBuds 3的半开放式设计，更加“无感”，很容易找到合适的姿势，贴着枕头也不会压耳朵，更适合全天候佩戴。

前面我们说到，因为没有物理隔音，半开放式耳机的耳道与外界空气是连通的，完全靠算法数字化地降噪，由此要实现好的降噪效果，对技术的要求更高。

一般来讲，由于多了“物理隔绝”，入耳式耳机佩戴后人耳内的声音相对外界环境音是稳定的，噪声处理也是相对稳定。但半开放耳机由于对人耳的密封性不如入耳式，佩戴耳机后人耳还是会听到跟随外界在不断变化的环境音，半开放式降噪需要兼顾处理这种耳内不断在变化的环境音。

由于不同人耳朵形态有差异，耳道大小也有不同，每个人佩戴半开放耳机后会有不同姿态和松紧程度，因此降噪的实现需要多种参数来适配这种多样复杂的人耳形态，以满足不同人都能获得舒适的降噪体验的需求。

针对以上痛点，华为FreeBuds 3基于真实耳道模型的模拟，针对不同耳道形状调整降噪信号输出频率和强度，在非密闭佩戴下分析了大量场景的噪声信号数据，并找到各场景的信号特征及其共同点进行归类，再根据用户日常高频次场景例如飞机、地铁、办公室、咖啡厅等进行对应的深度算法训练和参数优化，调节到最优效果，以保证在日常典型场景下用户能获得很好的降噪体验。

基于大量的真人耳道，按照不同年龄、性别、耳朵尺寸、佩戴松紧习惯等的组合，华为FreeBuds 3总结提炼出9大类特征，最终生成9组降噪参数。

默认下，华为FreeBuds 3只需双击左耳机两下，即可自动开启“主动降噪”，并会听到“降噪开”的提示音。而打开“智慧生活”APP，用户可以根据自己的习惯与喜好调节舒适降噪档位，达到最适合本人的听力舒适度，进一步保护用户听力健康。

在在拥挤喧嚣的购物广场或者地铁站，环境噪音很容易就超过80分贝，飞机机舱里可能达到90分贝或更高，如果是非降噪耳机，只能将耳机音量调到100分贝甚至更高才能听清，长时间佩戴，对耳朵的损伤可想而知。而使用华为FreeBuds 3，只要开到中等音量下就可以安静的欣赏音乐，有效保护听力。

对于长期使用耳机的用户而言，作为全球首款半开放式主动降噪耳机，华为FreeBuds 3的好处主要有三点：

一、能很好的保护听力，在嘈杂环境下不用提高耳机音量，便能清晰聆听；二、半开放式的设计能提供长久舒适的佩戴体验，而无负荷感；三、沟通更有效率，不被外界各种噪声干扰，能更专注于工作和学习。

事实上，尽管因为长时间高音音量佩戴耳机造成听力损伤，去医院就诊的报道屡见不鲜，但很多人对于听力的保护意识依然还很薄弱。因为环境限制、学习工作需要，我们又不可能完全摆脱耳机。所以，选择一款佩戴舒适、降噪效果好的半开放式降噪耳机必不可少。正好3月5日-3月8日天猫女王节华为FreeBuds3最高优惠100元，不管是自己使用或者送女友，都是入手最佳时机。（购买：京东、天猫）

当然，无论是什么耳机，除了控制音量之外，尽可能减少使用时间，是保护听力的核心关键。最后，还是希望大家能够关注听力健康，拒绝不良的耳机使用习惯。如果你已经出现了一定程度的听力问题，比如经常出现耳鸣、耳痛、耳闷等症状，务必及时到医院就诊，暂时跟耳机说拜拜吧。