你会经常给手机清理后台吗？在很多人的理解里，随手关闭应用进程对手机速度的提升是有帮助的，但最近外媒的一篇文章表示，苹果官方其实是不认可这种说法的，滑动关闭 App 并不能让 iPhone 变得更流畅，反而会影响电池寿命，让手机变得卡顿。

这听起来有些违背常理，但实际上苹果在官网信息中早就有说明：「当您最近使用过的 App 出现时，这些 App 并没有打开，而是处于待机模式以协助您进行浏览和多任务处理。仅当某个 App 没有响应时，您才应该强制关闭它。」

虽然手机、电脑的应用已经十分普及，但每个人的使用习惯却千奇百怪，其中一些错误、不恰当的习惯更是广为流传：关闭 WiFi 蓝牙开关可以省电、打开小白点可以减少 home 键损坏、手机电池应该用完再充电......

这些习惯都是怎么流行起来的？正确的认识应该是什么？这篇文章我们就来进行一下科普，看看生活中都有哪些常见的数码产品使用误区。

清理后台的任务，交给系统就好

关于清理后台可以解决手机卡顿的说法，在智能手机早期十分流行，主要原因是当时国内的安卓生态比较混乱，「流氓 App」自启、相互唤醒行为比较常见。当没用的后台程序过多，就会造成耗电和内存不足。

实际上如果按照 Android 对进程管理的建议，后台进程通常是不需要手动关闭的，系统会根据优先级自动将不重要的应用回收内存。当然这也仅仅是「理想状态」，实际情况是 App 为了活跃度会尽量保持常驻后台，进行消息推送，而厂商则是通过增加运存、限制管理的手段让手机变得更流畅。

对于现在的大部分安卓手机来说，只要将常用 App 锁定，保证及时收到消息，剩下的交给系统就好了，每天清理后台的习惯只能起到心理安慰的作用。

iPhone 也是类似的情况。关于要不要清理后台的讨论几年前就有，国外还有网友发邮件问过库克，虽然库克本人没有回答，但得到了苹果软件工程负责人 Craig Federighi 的回应：「不要。」iOS 应用在后台时处于暂停状态，会释放内存给其它应用，而如果你将它强制退出，那么重新启动需要耗费的 CPU 能力和电池能量，要比从暂停状态下直接唤醒更多，从而影响 iPhone 电池寿命。

对于 iOS 用户来说，除非某个 App 没有响应，否则没有必要每天去清理 App 后台。如果你是为了方便管理多任务，iOS 14 的泄露图已经显示，iPhone 会使用与 iPad 类似的多任务管理界面，切换应用会更高效。

关闭 WiFi 和蓝牙可以省电？得不偿失

关于手机充电还有一个老生常谈的问题，就是需不需要用完再充电？答案是不需要。现在手机使用的锂电池并没有所谓的「记忆效应」，这是大哥大时代镍镉电池才会有的问题，买到新手机也不需要「满充满放」，日常使用时「随用随充」才是正确方法。

安卓厂商在快充技术上已经非常超前，这几年开始重视起了电池寿命。苹果也在 iOS 13 中增加了「优化电池充电」的选项，前 80% 快速充电，后 20% 会根据用户习惯，快起床前再进行涓流充电，从而延长电池寿命。

为了省电，很多人还会手动关闭 WiFi 和蓝牙开关，这个习惯不能说有错，但实际上手机最耗电的是屏幕，WiFi 和蓝牙所耗的电量微乎其微。WiFi 和蓝牙处于开启状态时（即使不连接），可以极大地提升手机使用效率，比如导航时 WiFi 可以用来进行室内定位，在最后一公里十分有用。蓝牙在 4.0 版本之后耗电已经极少，很多共享单车、门禁都需要和手机蓝牙联动，实在没有必要为了省电去手动关闭。

右键刷新并不能让电脑变快

相比手机，人们在电脑上的一些使用习惯要更加根深蒂固，比如每个人每天都会重复无数遍的「右键刷新」，实际上它对电脑运行速度没有半点用处。这个习惯是来自于早期图形界面与硬件性能的冲突，当桌面文件夹中的内容改变时，理想状态是界面随之改变，为了适应当时的硬件性能，Windows 的机制是只改变界面中需要改变的部分，而不是整体刷新。

但是有时会遇到 CPU 超载的情况，界面无法对文件更改做出及时反映，比如明明复制了文件夹，但在桌面上看不到，这时候刷新按钮的作用就是强制把界面整体刷新一遍。它不会对电脑的速度提升有任何帮助，反而会增加系统负荷，当然以现在的硬件水平这种影响可以忽略不计。

所以右键刷新的作用，只是为了给那些急性子的用户提供一个可以快速看到结果的按钮，桌面图标没有及时反应时可以使用它，至于重复地进行刷新，实在是没有必要。

用完 U 盘，不需要再「安全删除硬件」

为了保护自己的设备，人们可以忍受很多麻烦的事情，比如用完 U 盘之后点击「安全删除硬件」的操作。这个习惯是为了保护文件安全，不过在 Windows 10 1809 版本中，微软已经将外部存储器的默认删除策略更改为「快速删除」，只要 U 盘没有在写入状态，就可以随时拔掉。

接受科技带来的便利

这些习惯很多都是在科技不发达的时期，遗留下来的「后遗症」，人们抱着「宁可信其有，不可信其无」的心态一直继承下来。但实际上科技本身的目的应该是让生活更便捷，有的习惯并不影响产品使用，只是「多此一举」，为了满足强迫症的需要，不去改变也无妨。但如果一种认知与真实情况完全相反，对产品是有害的，还是尽早纠正为好。

这个过程更多是要靠科技公司去推动，在知识科普、保修政策上提供支持。买了固态省着不去装软件、买了高质量屏幕的手机直接贴膜戴套、买了 iPhone 直接开启小白点，其实这些才是对数码产品真正的浪费。