关于晚上睡觉要不要关灯的话题，几乎每过一段时间都有所谓科学研究出来，正面、负面的评价都有。

据报道，专家认为，在发生亲密关系时开着灯，是更好的做法。

来自Maple Hoslistics的咨询师兼性健康专家Adina Mahalli指出，一些情侣不愿开灯，可能是出于社会症候，比如传统观念，比如被教化得认为，发生亲密关系时要显得庄重些，不可随意而为之。

身为性治疗师兼教练的Christie Federico的观点是，开灯更好。他认为，两性之间在发生亲密关系时，不应回避眼神交流、不应让潜意识里的图像去主导，这反而会让双方今后变得更害羞或者敏感。

虽然有些人害怕在另一半面前袒露身体的不完美，可这并非正确的态度，我们首先要正视和接受自己身体就这么简单，也要让对方接受。

专家称，开灯可以让两性关系变得更亲密，即便不想做为常态，也要至少尝试几次。