人们都喜欢悠闲的生活，但是为什么有些人就是会更“懒”一些呢？研究证明，“懒惰”与基因和我们周围的环境有很大的关系。

为什么有些人特别懒呢？难道是他们有特殊的“沙发马铃薯基因”？经过进化，我们的大脑和身体对日常生活中的事有正反反应，例如：食物、情欲、运动等等……

我们的愉悦感大部分是从脑中的多巴胺系统传到全身。对很多人来说，运动所带来的的愉悦，和美食及情趣一样有吸引力。但运动对某些人来说有些困难，虽然运动是人类生理不可或缺的。

科学家在老鼠身上发现了一些有趣的基因关系，他们将老鼠分成两组，一组喜欢跑滚轮，另一组则相反。而这个差别在它们的后代身上十分明显，十代后，喜欢跑滚轮的老鼠组比不喜欢的那组能多跑75%的长度。而经过十六代后，喜欢组平均每天跑7里，另一组只能跑4里。这样看起来，基因似乎会影响我们的懒惰程度。

我们的基因与父母息息相关，而这些基因对我们的大脑有重大影响，并且与我们的积极性有关。积极跑滚轮的老鼠组多巴胺系统比较发达，这个系统掌管了我们的积极与奖赏回馈机制。它们必须维持活跃，不然大脑就会有类似戒海洛因和尼古丁的反应，也就是说，它们“天生”对跑滚轮成瘾。我们的其它特性也与基因有关，比如冲动或拖拖拉拉，对工作认真负责，或十分懒惰。

这样来说，我们的懒惰与这样的“沙发马铃薯基因”有关，这种基因又与我们的多巴胺系统有关，若没有这样的系统，你可能随时想着偷懒。

但积极性不完全只与自己有关，环境也是一大影响因素，也就是说，你不是“天生注定”成为一个懒惰的人。虽然改善懒散这个习惯很难，但知识就是力量，离开沙发，与你的懒惰基因奋战吧！