密歇根大学的研究人员发表在《疼痛医学》上的一项研究发现，穴位按摩，一种传统的中医技术，可以改善下背部的慢性疼痛症状。

该研究的主要作者、密歇根大学物理副教授苏珊·墨菲(Susan Murphy)说:“穴位按摩类似于针灸，但不是用针，而是用手指、拇指或其他装置对身体的特定部位进行按压。尽管此前已经研究过穴位按压，并发现穴位按摩对癌症相关或骨关节炎疼痛患者有益，但针对穴位按摩与腰痛患者治疗效果的研究却很少。”

为此，研究人员随机将67名慢性腰痛患者分为三组：放松性穴位按摩、刺激性穴位按摩或常规护理。

穴位按摩组的参与者接受了对身体某些部位进行穴位按摩的培训，并且在6周的时间内每天进行27到30分钟的穴位按摩。

常规护理组的参与者被要求继续他们目前从护理提供者那里接受的治疗，以控制他们的背痛和疲劳。

墨菲说：“与普通护理组相比，我们发现进行刺激性穴位按摩的患者疼痛和疲劳程度有所改善，而那些进行放松性穴位按摩的患者感觉疼痛在6周后有所改善。并且六周后各组在睡眠质量或疼痛方面基本上没有差异。”

墨菲指出，慢性疼痛很难控制，患有慢性疼痛的人往往会有其他的症状，如疲劳、睡眠障碍和抑郁。慢性疼痛需要更好的治疗，但大多数治疗都是药物治疗，有副作用，在某些情况下，可能会增加药物滥用和上瘾的风险。

这项研究强调了非药物治疗的好处，病人可以很容易地独立完成，并且具有积极的治疗结果。下一步，研究人员将对不同类型的穴位按摩进行更多的研究，以及如何根据患者的症状更具体地制定治疗方案。