本文专家:黄佳，上海交通大学医学院医学博士

在这个看脸的时代，其实人与人的差异，除了颜值，还表现在后脑勺上。具体来说，就是看你的头是扁还是圆…

刘诗诗与刘亦菲两位天仙，就常被拿来比较。拥有天鹅颈的刘诗诗，硬是没能拥有刘亦菲般圆溜溜的后脑勺，略输一筹↓↓↓

同样造型下的刘诗诗和刘亦菲

通常情况下，扁头的人会给人一种邋遢木讷的形象，而圆头往往让人觉得端庄、机灵、可爱，神仙姐姐刘亦菲就是典型的圆头。

事实上，我们绝大多数人，都是扁头…这到底是为什么呢？下面就为大家解释清楚！

为什么我天生就是扁头？

扁头的发生可以概括为以下两点原因：

1、后天性原因。包括婴儿睡姿单一、子宫内环境拥挤导致对婴儿头部施压不均、生产时产妇产道过窄或使用产钳、产程过长导致；

2、先天性原因。包括先天性颅骨发育不全、先天性头骨畸形等。

其中先天性扁头，会导致神经发育出现问题，影响智力发育和行动能力，但绝大多数扁头的发生都是后天性原因导致，且多源自睡姿不良。

这得从满清时代讲起，出版于民国的《中华全国风俗志》曾记载：满族“婴儿初生，枕以硬枕，枕实以豆，务平其后脑骨，以硬起欠美观，习俗然也”。

当时的人崇尚扁头，一是为了让后脑勺扁平，让“反骨”消失，古人称之为“忠良相”；二是头扁了会让脸盘显得大，看起来额头饱满，下巴丰腴，古人称之为福相。

扁头与圆头

为什么我的宝宝睡着睡着就成了扁头？

这是因为在婴儿时期，宝宝们的骨头有机质含量比较高，颅骨比较柔软，且每块颅骨片之间都会有缝隙，尚未完全融合，其中囟门（前囟、后囟）是柔软的结缔组织，可为大脑提供宽松的空间，因此此阶段的头颅骨可塑性很高。

随着婴儿年龄的增长，这些缝隙也会逐渐硬化闭合（3-24个月），但在彻底闭合前，颅骨仍能在一定程度上活动，基于外界的受力不同，就很容易把颅骨压变形。

所以在这个阶段睡姿可以影响头骨的形状，如果长时间一直压迫在同一位置，保持一个睡姿，头骨就会变形，中国人从满清开始，为了形成扁头，都保持仰卧的睡姿。

婴儿有必要使用枕头和定型枕吗？

上文已经说了，睡姿会影响头型，那么使用枕头会帮助固定头部、减缓压力，这样会不会好些呢？

实际上，目前还没有准确的科学依据来判定何时需要给婴儿使用枕头，但科学家建议，人体脊柱有四个生理弯曲—颈、胸、腰和骶尾。

这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐渐形成，只有当颈曲形成后（宝贝可以独立坐起时）才可以使用枕头。

虽然扁头的大范围形成造成了市场上定型枕的大规模流行，但号称可以改变孩子头型的定型枕真的有效吗？非也。

对于婴幼儿来说，他们睡觉时头颈部很难保持一动不动，哪怕是用上定型枕，他们的脑袋也不会老老实实呆在上面，所以起不到什么定型效果。

更主要的是，使用枕头和定型枕这些工具，会增加孩子头面部埋藏、陷入，导致婴儿窒息、猝死的风险，所以都不建议使用。

面对扁头，家长们真的束手无策了吗？

答案是否定的，因为有些事情家长们还是可以手动操作的。

儿科学家建议，家长们可以在婴儿睡觉的时候，每隔一段时间适当改变他们头着力的位置，比如稍微向左偏或向右偏以使头骨受力均匀。

此外，当婴儿处于清醒状态的时候，可以让他们多趴着玩耍，简单说来，就是仰着睡、趴着玩，这样就会起到互补的作用。

最后，妈妈们通过变换喂奶的手臂姿势也可以帮助改善头型。
 
在婴儿时期，家长不小心把孩子脑袋睡变形是非常常见的现象，无需自责。若发现孩子有扁头的迹象，不用过于心急，多数情况下，轻度的扁头会随时间推移而自动改善。

如果扁头过深无力回天时，带着扁头的我们也并不会有智商和健康的忧虑。

最后，能趁着婴儿头骨可塑性强时，通过矫正睡姿、改变头颅受力点等方式来帮助宝宝塑造一个圆润的脑袋，无疑是最好的。