不知不觉超凶的冷空气又来了！！广东的小伙伴是不是一起床就感受到“一夜到冬”的刺激。

冬天除了冷外，还感觉特别干，因为当环境温度低时，空气中的水分都会留在地表，蒸发到空气中的水分含量较少，空气因此也变得非常干燥。

对于很多人来说就会觉得不舒服，想买个加湿器调节一下，但加湿器使用不当真的还有危害的，甚至导致肺炎！

多少湿度合适？

在说加湿器之前，我们先谈谈湿度。冬季空气比较干燥，白天的平均相对湿度一般低于50％，加之气候寒冷和室内采暖，室内湿度常常只有30％左右。

这样的低湿度会对健康造成一定影响，比如鼻咽干燥、呼吸困难等，在冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

我们平时经常说的空气湿度一般指的是相对湿度，它指的是空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比。

人体最适宜地空气湿度一般在40%-65%之间，这个湿度范围内空气中的恶细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。

同时，飘浮在空气中和散落在物体表面的微生物，它们与水从来都是一个不可分割的整体。一旦温度、湿度适宜时就会生长繁殖。

倘若湿度过高，空气中水分增多，加上合适的温度，一些霉菌、细菌、放线菌等都会有所萌动，侵袭人体。所以，冬季里我们需要合理地保持室内空气湿度。

加湿器的种类？

加湿器行业在中国的发展有将近20年的历史，经过长期的概念普及和技术革新，加湿器这一个陌生的名词也开始逐渐被大众接受。加湿器的结构的原理比较简单，就是想办法把水快速的释放到空气中。

加湿器主要分为蒸发式，离心式，电热式以及超声波式。离心式以及电热式虽然效率高，但是由于噪音以及能耗大，所以一般用于工业。我们家庭一般用的都是蒸发式以及超声波式加湿器。

超声波加湿器

超声波加湿器使用的是超声波高频震荡技术，将水雾化成1~5微米的超微粒子，通过风扇将水雾扩散到空气中。微小颗粒与空气接触面积大，在还没落到地之前就会自己蒸发了，这样就增加了空气的湿度。

超声波式的优点是加湿效率相对较高，而且没有滤网类的耗材，水箱无需经常清洗，清洗起来也非常容易。

而缺点也是有的：超声波是水雾先被吹到空气中再蒸发的，因此不能对墙吹，否则会来不及蒸发就会凝结在墙面上。

这些水雾中会包含水中的杂质，包括硬水中的矿物质、水槽中存在的病菌等，都会随着水雾扩散到空气中。（所以水箱会很干净）如果水质较硬，在使用中还会产生一些白色粉末状的杂质散发到空气中。时间久了会导致PM2.5升高，桌面上就会落下一层白灰。

因此，使用超声波加湿器时，最好使用蒸馏水或者纯净水进行加湿，最好还要搭配空气净化器使用。并且需要定时用醋或者柠檬酸进行清洗，防止矿物质积聚在机器内壁。

蒸发式加湿器

蒸发式的加湿器其实上已经在市场上出现了几十年，是最常见最普通的一种加湿器。它的原理非常简单，可以简单理解为“晾衣服”，用风扇对着能吸水的滤网或者水轮吹，滤网以及水轮的接触面积较大，再加上较快的风速，水分就能快速的蒸发进入空气中。

蒸发式的优点是出风口看不到白雾，因为水分是先蒸发再送出来的，对摆放位置没有要求。还有一点就是水中的杂质不会被吹到空气中，不会影响空气质量。

蒸发式加湿器的缺点其一是加热效率相对较低。第二就是水中的杂质会残留在水箱，滤网或者水轮上，水箱和水轮需要经常更换，而且水垢不容易洗干净，滤网也需要定时更换。

当然这两种加湿器只是一个基本的原型，许多厂商会在原有的基础上加入更多的技术，如超声波加湿器搭配紫外线杀菌灯，通过多次紫外线照射来消除水中的细菌，也能够达到非常好的净化效果。

如何选择加湿器？

两种加湿器在使用上有着非常显著的差异，如噪音、清理等问题。那么如何根据自己的实际需要选择一款合适的加湿器呢？

价格

两种截然不同的加湿方式，在价格上必然会存在明显的差异。蒸发式的加湿器更加便宜，但大多数都有过滤网等耗材，滤网必须定时清理和更换，因此，前期省下来的成本到使用过程中变成了维护成本。更换滤芯的成本需要根据品牌和尺寸确定，但大多数都是非常实惠的。

而超声波加湿器通常不使用过滤器，购买成本一般高于蒸发式，并且其对使用水质有要求，使用起来不方便。杀菌型的超声波加湿器比传统的贵得多，但好在一步到位，没有后顾之忧。如果家里面本来就有净水设备以及空气净化器，推荐超声波式，效率更高。

性能以及噪音

加湿器的挑选就如同空气净化器一样，最重要的指标就是加湿速度以及噪音。加湿器的加湿速度单位是ml/h，也就是一小时内往空气中输送了多少毫升水。加湿器的效率越大，加湿面积也就越大，可以参考一下这个范围：桌面级200~400ml/h，卧室400~700ml/h，客厅级700ml/h以上。

但是加湿速度越高，带来的也就是更大的噪音，特别是卧室使用加湿器，一般都是最低档运行，这时候就要注意看下最低档的加湿速度你是否能够接受，最低档的噪音你是否能够接受，不能只看标称的最高档的性能。

粉尘

如果你在卧室中使用加湿器，那么加湿器产生的白色粉尘绝对是你第一时间要考虑到的，因为它会落到被子或者床单上，清洗起来十分不方便。

避免这样的情况发生有三种方式，一种是选择蒸发式的加湿器，这种加湿器不会有白色粉尘产生。第二种方式是在超声波加湿器中加入蒸馏水或者反渗透水，以减少粉尘产生。第三种就是搭配空气净化器使用。

根据以上三种考虑因素，如果你讨厌花时间清理加湿器，比较看重加湿性能而且还有空净产品搭配使用，那么建议选择超声波加湿器。如果你想要买一个更加便宜实惠的加湿器，那么应该选择蒸发式加湿器，并且在购买备用的滤芯以备更换。

加湿器的注意事项！

购买了心仪的加湿器后，使用成了一大问题，加湿器能够为我们提供适宜的湿度环境，但一旦使用不好，就会变成健康的一大杀手。搜索 “加湿器肺炎” 即可查询昨天还有这样的报道，十分可怕。

那么我们应该如何正确使用加湿器呢？

1、不能放于床头和木材旁

很多人害怕冬天起床后鼻咽干燥，于是将加湿器放置到床头使用，这是错误的做法。加湿器最好不要放在床头使用，尤其是超声波式的加湿器，最好是放置在远离床一米以上的位置，以免水雾进入人体呼吸道，刺激支气管粘膜，从而导致呼吸不适。

还要注意不要放在木质或者需要干燥的物品旁边，否则木材等吸湿膨胀、来年会再次干燥，容易开裂、霉烂。

2、加湿器不是湿度越高越好

人体最适宜地空气湿度一般在 40%-65% 之间，过低或者过高都不好。过低就不用说了，过高的话空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发。

因此，你就会感到闷热以及昏昏欲睡，同时也极易滋生细菌。因此购买加湿器强烈建议大家购买带湿度计的以及具有恒湿功能的加湿器。

3、一定要注意水质！！

求真君最最要大家注意的是，加湿器一定要注意加的水质！毕竟你加的什么水，就可能吸入什么水！尤其是有宝宝的家庭。

由于加湿器的工作特性，加湿器中的水会长时间暴露在湿润的空气中，这种环境更加容易引起细菌的繁殖。所以，我们在使用加湿器的过程中应该定时给加湿器换水并清理，不使用隔夜水，养成良好的使用习惯。

而且禁止往加湿器里面加入各种醋、精油、香水、消毒剂、板蓝根、香水等，这些物质要么气味浓烈，要么含有各种化学物质，当随着加湿器雾化分布在空气中时，很容易会对人体的呼吸道、肺部等器官造成损伤，而且还可能引起过敏和其他疾病。

总结

读完这篇文章，相信您对于空气加湿器的选择已经有了答案，无论是选择超声波加湿器还是蒸汽式加湿器，都应该保持机器和周边环境的清洁。

使用时注意各种事项，以免适得其反，达不到最好的效果，还会影响身体健康。两款加湿器笔者还是更推荐蒸发式加湿器，虽然相对效率低些，但是现在多加点钱就能买到性能非常不错的。

最主要的是空气质量比较干净。使用超声波式式还得搭配空净使用，两台机一开，噪音也是个问题。蒸发式的水轮以及滤网无论是清洗还是更换都比较方便。