你自恋吗？自恋的表现到底是什么？

根据《开放心理学期刊》公布的最新研究来看，沉浸于社交媒体的人，特别是热衷于在社交媒体平台发布图片和自拍的人，往往比较自恋。

换句话说，如果你经常在社交媒体平台上，频繁发布自己的自拍照，那么就是自恋的表现。参与者对推特、脸书、Instagram和Snapchat等社交媒体的使用程度进行了评估，四个月的研究表明，在社交媒体上过度发图的人，自恋程度提高25%。

自恋这种人格特征的特点包括过度爱表现自我、追求权力，喜欢利用他人等。研究表明，将社交媒体主要用于发文字的人，其自恋程度一般没那么高。然而，这组参与者的自恋程度也随着研究进行越来越高。最初自恋程度越高的人，其在社交媒体上发文频率就越高。

情况比较严重的人，每天在工作之余使用社交媒体的时间长达8小时。