正文内容 评论(0

不敢相信!长期孤单寂寞死得快?不是吓唬你
2018-10-30 15:49:37  出处:科普中国  作者:乌鸦妹妹 编辑:随心     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

现如今社交媒体发达,但不少人却更感到孤单寂寞,这时你可能会说,寂寞也是一种享受。

不敢相信!长期孤单寂寞死得快?不是吓唬你

但有研究指出,孤独寂寞对人体健康的危害等同每天抽15支烟,伤身程度堪比肥胖。更可怕的是这群人早死的机会要比其他人高1/3,“寂寞”现在俨然已成为迫切危机。它不但影响老人,任何年龄层的人都有机会“感染”。

那么当感到寂寞孤独时,你的大脑发生了什么?这期就让我们走近孤独人群,近距离的了解一下!

不敢相信!长期孤单寂寞死得快?不是吓唬你

不敢相信!长期孤单寂寞死得快?不是吓唬你

看完后是不是对寂寞孤独有了深一层的了解?其实想要减少寂寞的感觉,大家不妨放下手机,远离电子产品,多找朋友见面聊天、吃饭、参与集体活动、上有兴趣的课学习新事物等。

不敢相信!长期孤单寂寞死得快?不是吓唬你

总之就是尽可能的结交朋友,因为在与人交往时不仅可缓解焦虑,对抗抑郁,降低血压,而且还可以增进感情,减少寂寞孤独。

责任编辑:文章纠错

  • 支持打赏
  • 支持0

  • 反对

  • 打赏

文章价值打分

当前文章打分0 分,共有0人打分
  • 分享好友:
  • |
本文收录在
#健康

  • 热门文章
  • 换一波

  • 好物推荐
  • 换一波

  • 关注我们

  • 微博

    微博:快科技官方

    快科技官方微博
  • 今日头条

    今日头条:快科技

    带来硬件软件、手机数码最快资讯!
  • 抖音

    抖音:kkjcn

    科技快讯、手机开箱、产品体验、应用推荐...