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2014年哥伦比亚小姐姐Anllela Sagra在网上“炫腹”一夜成名，八块腹肌的魔鬼身材再加上天使脸蛋让她在Inst上很快就积累了900万粉丝。93年出生的Anllela Sagra就能做到很多人一辈子都做不到的事，别看小姐姐整天拍拍美美的照片就能过上好生活，背后是艰苦的训练及严格的饮食控制，没有自律是做不到的。

我们编辑部里有三个胖子，每天长时间坐着，吃饭也是叫外卖，再加上懒得运动，不胖才见鬼了，所以减肥也是一个恒久的话题，所以每天吃什么就是一个艰难的选择，都知道如何精确控制饮食热量是减肥、健身的关键，但是“燃烧我的卡路里”说起来容易，做起来还真难。

减肥失败的一个重要原因就是没控制住热量摄入，但是这个事本来也不简单，专业如Anllela Sagra小姐姐这样的人可以自己搭配一日三餐，对各种食物的卡路里及营养成分手到拈来，每天怎么吃、吃多少都有合理的搭配，普通人哪有可能去记这么多。

在测试华为Mate 20手机的时候，发现了它除了拍照强悍之外还有一些好玩的功能，之前评测中也介绍过了AI翻译、二维码扫描、购物及识物等功能，其中识物功能就能识别各种物品，遇到食物还能快速测算卡路里，操作也很简单，只需要双指触控屏幕就能识别当前场景的物体。

现在有了这个功能，每天中午吃饭的时候就好玩了，拿出Mate 20手机就去扫同事的零食、水果以及公司准备的小甜点，测试下来Mate 20的卡路里计算功能对常见的食物识别还是挺准的。

这个苹果测算出来的重量约为141克，卡路里大约是76卡。

手撕面包是编辑们的下午茶选择，每100克的热量有370大卡，对比了包装上的说明，每100克热量是1538千焦，换算下来热量是367千卡，卡路里计算还是挺准确的。如果遇到不准确的，可以手动给个差评，下次就会自动学习一下，慢慢提高成功率。

在智能手机中识别卡路里的APP很早就有了，不过大部分都是玩玩而已，华为这个食物识别率还是挺准的，当然不可能做到100%识别，不过大部分常见食物还是能识别出来的，可以帮助大家记录下每天吃的食物有多少卡路里，做到心中有数，哪怕不是为了减肥，也能让自己更加准确地了解每日生活所需。

为了提高减肥的效果，建议华为下次升级中加入语音提示，识别出来甜食或者油腻的食物直接警报提示——卡路里太高了，XX胖子还吃这么多！有了这样的监督，相信大家减肥的决心会更坚强了。