记忆是一件有趣的事情。有时候，你记的东西越吃力就越记不住，而有时候，你可以很容易清晰地回忆起你生命中非常模糊的时刻。

现在，Heriot-Watt大学的研究人员称，他们已经发现了一种联系，即我们记住某件事的能力与原始记忆形成的条件之间存在的联系，根据这种联系可以帮助你增强自己的记忆能力。

这项发表在科学报告上的研究，探讨事件发生后的瞬间是否会对记忆质量产生影响。他们发现，安静的环境能更好地保存记忆，沉默的时刻实际上有助于激发和强化记忆，从而在稍后的时间里能更加详细地回忆起它们。

研究负责人Michael Craig博士解释说:“我们认为安静的休息是有益的，因为它有助于增强大脑中新的记忆，但是，我们并不能确切地知道通过休息加强记忆力是如何实现的。具体而言，安静的休息是否能让我们记起更多的信息，或者是否能帮助我们保存更详细的记忆，这一点仍不清楚。”

为了验证他们的理论，研究人员开始进行一个记忆测试。这项测试的目的不仅是为了测量一个人的大脑中的记忆存储情况，还包括这个记忆本身的详细程度。

他们很快发现，在测试结束后安静地休息，参与者能够记起很小的细节，并且过了一会能回忆起来，这意味着那些在测试结束后休息的人比没有休息的人记的东西更加详细。

研究人员计划努力找出为什么休息之后记忆会更好的确切原因。他们打算使用脑电图来绘制测试期间和测试后参与者大脑的活动图，以确定哪些区域会影响大脑记忆，并证明大脑在安静时期是否能自发地激活记忆，从而增强记忆。