睡觉前靠刷手机入眠，是大多数人的生活常态。

他们因白天没有时间玩手机，只有到了晚上关灯后才可以娱乐一下，看看自己喜欢的电视剧，在被窝里打打游戏什么的。

殊不知，摸黑玩手机，会让我们的眼睛很“受伤”，甚至还有的人传言说会得眼癌。

事实真的有这么可怕吗？让我们一起探个究竟。

总的来说，长期关灯玩手机对眼睛伤害很大，虽然还不至于让你得眼癌，但是对眼睛中“黄斑”的伤害可是前所未有的大。

在了解了以上这么多的精髓之后，爱玩手机的你们，一定要记住千万不要黑灯瞎火的玩手机，因为眼睛是人们接收外界信息的重要渠道，否则外界的各种花红柳绿都将会与你无缘。