很多同学在刚刚接触电脑的时候都会发现偶尔会出现CPU占用过高的情况，这时候电脑一般都会反应出异常的卡顿，遇到这样的事情应该怎么做呢？强行重启显然不是一个好办法，我们要从源头解决它。

一般来说CPU占用过高都是因为在后台运行了某些应用或者是系统正在执行某些命令而造成的。

↑↑↑任务管理器

后台应用分为几种情况，流氓软件，游戏自动更新，或是其他你自己的操作。这个时候直接打开任务管理器查看哪个进程占用比较大就能找到，如果是你自己启动的软件占用较高，那就没办法了，只能等。

如果是流氓软件的话就需要借助360或者腾讯安全管家这样的杀软来帮忙清理并且防止其恢复，很多流氓软件都做的特别厉害，普通用户很难将其清理干净。实在解决不了就重新安装一个干净的系统吧。

系统自己执行的操作主要包括系统自动更新，磁盘碎片整理，Windows Defender扫描文件等，常见的就这几种。

系统更新可以通过关闭相关服务来解决，具体流程右键此电脑-管理-服务和应用程序-服务-Windows Update-属性-启动类型：禁用。

↑↑↑Windows更新

磁盘碎片整理可以右键C盘-属性-工具-对驱动器进行优化和碎片整理-优化，进入界面中设置其自动优化整理的时间。

↑↑↑磁盘优化整理

Windows Defender就直接关闭就好，流程为设置-更新和安全-Windows Defender-关闭，就OK。

常见的CPU占用过高的情况就是这些，如果你的处理器是很老的产品，在排出上述情况之后占用还是很高，那说明可能是性能有点跟不上系统的需求，建议安装WinXP或Win7这样的老版本系统来使用；或者是直接更换新平台。