平常医生会告诫我们，远离过度的烟和酒，因为这些不良的生活习惯会容易引发各种重大疾病，从而不利于我们的生命健康。但男同胞们要注意了，最近有研究表示，除了不健康的烟酒生活之外，刮胡子也可能会影响到我们的寿命，这究竟是怎么一回事呢？

刮胡子频率影响人的寿命？

布里斯托尔大学的研究团队曾经对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。

社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”一个人的中风几率高，有一个可能解释是，其刮胡子的频率影响了体内性激素的循环水准，从而导致可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

我们先不论刮胡子频率究竟会不会真正影响到人的寿命，但新时代的审美标准，使得刮胡子可以说是男人每天的必修课，保持面部清洁不仅有益身体健康，而且更能保证自己在职场上的个人形象。那么，我们应该怎样科学的刮胡子呢？下面我们就一起来看一下吧！

刮胡子一些冷知识

如何刮？

刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

哪些时间不宜刮胡子？

早上起床不宜立马刮胡子。早晨起来确实不应急着刮胡子，最好在起床20-30分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，人体生殖机能旺盛，在这个时候就算把胡子刮干净了，新的胡子也会很快生长出来。而经过起床后20-30分钟的消耗，男性体内的雄性激素没那么旺盛了，胡子生长速度就会降下来，这时刮胡子就能保障一天的面部清洁了。

洗澡前不宜刮胡子。有些人认为，刮完胡子再洗澡可以顺带把清洗下巴的胡渣，一举两得。其实这样反而不好，因为刚刚剃须完毕的皮肤，或多或少会出现肉眼看不到的创伤，这时选择洗澡的话，来自沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，很容易会引起剃须部位的不适，造成皮肤过敏或者发红。

运动前也不宜刮胡子。跟朋友一起进行户外运动确实是一个颇具健康的选择，但如果带着一脸胡须跟朋友见面，尤其是异性朋友，或许会为自己的形象带来不好的影响，因此有人会选择出门运动之前把胡子刮了。但是，运动前刮胡子是一个不健康的选择，因为运动过后，人体的血液循环会加快，大量的汗液会刺激着你刚刚刮过胡子的皮肤，产生灼烧感，严重的可能引起不适甚至感染细菌。

全文小结：

没想到，刮胡子的频率也极有可能会影响到我们的寿命，这真的是“活久见”了。但不管这结论究竟是否成立，养成经常刮胡子，保持脸部清洁的好习惯确实在社交和个人卫生方面会起到良好作用。