近年科技演变神速，几乎人手一部智能手机，人们的使用习惯也大幅改变。

功能机时代不少人会在睡前将手机关机，但对于智能手机来说，长时间不关机，到底会不会缩短使用寿命呢？

有人认为，每天都该将智能手机关机，如此一来能让手机休息，进而延长使用寿命；也有人说，现在的智能手机根本不需要每天都关闭。

对此，专家表示智能手机不用天天关，大约一星期左右关机一次即可，可以适度让手机得到缓解。

专家指出，频繁开关机对手机损耗反而更大，因为每次开机过程中，手机都要重新载入、读取数据，这对手机储存装置会产生损耗，若是天天关机，损耗自然更加严重。

不仅如此，智能手机执行开关机指令相当耗电，因为系统得重新载入、读取储存装置，在CPU高速运行情况下，手机会消耗掉更多的电量。

与开机、关机的电量耗损相比，“待机”可是相当省电，以iPhone为例，整晚待机的电量消耗可能不到1%。

专家强调，这不代表智能手机不需要关机。

手机在长时间使用过程中，可能会产生垃圾文件，加上后台程序加载、运行，若没能妥善释放被占用的内存，手机使用起来就有可能感觉卡顿。

因此，最好一个星期可以重新启动智能手机一次，在重启过程中，系统会自动清理掉缓存数据、关闭不需要的后台程序，恢复顺畅的运行。