现如今，生活条件是越来越好，于是乎胖子也多了起来，其实这从侧面反映了当下大家不健康的生活习惯。

新华网报道称，国家卫生计生委研究数据送出的最新数据显示，糖尿病已经是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一（最严重的一个），其也是引发多种疾病的独立危险因素。

中华医学会糖尿病学分会主任委员贾伟平强调，防控糖尿病关键在于早防早治，要建立饮食、治疗、预防结合的立体保健网。国家卫生计生委将对高危人群实施干预，推动防治关口前移，开展筛查，发现或识别高危个体，对超重、肥胖者以减重为目标强化生活方式干预。

对糖尿病患者来说，要想早防早治糖尿病，饮食、治疗、预防结合，“管住嘴，迈开腿”，多运动，饮食荤素搭配清淡适宜，预防并发症的发生。健康生活方式可有效预防糖尿病，可以减少和延缓并发症的发生，降低疾病负担，提高生命质量。

哪些人群会让糖尿病找上门来？临床数据显示，肥胖或超过理想体重20%的人群，有糖尿病家族史、有高血压史的人群，工作生活压力大、久坐不动的人群，每天吸烟10支以上的人群和有分娩巨大儿历史的妇女等是糖尿病发病高危人群。