豆腐，我们都爱吃，炒菜煮汤样样美味，它已经成为人们饮食生活中必不可少的食物了。可是，有人认为豆腐吃太多会得肾结石，也有人认为得了肾结石更加不能吃豆腐。

这是怎么一回事？究竟是不是真的？到底是什么原因导致了肾结石的形成？肾结石患者真的不能吃豆腐了吗？带着这些问题，快来听听专家是如何解答的。

肾结石和吃豆腐有没有关系，在医学上是没有准确的定论，没有说结石病人就一定不能吃豆腐。

但是如果病人是因为尿酸高引起的结石，豆制品最好都要少吃。

豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量，特别是老年人和肾病、缺铁性贫血等患者更要控制食用量。

学会科学合理地吃豆腐，享受豆腐带来的一切美味体验，对肾结石患者来说，应该不是一件难事。 

专家：刘萍萍，中国营养学会会员、华大基因营养师、科普作者