丹麦的幸福研究机构（Happiness Research Institute）发现，1周没上Facebook的人比继续上Facebook的人来得快乐，社交活动也显着增加。

研究人员将1095名平均33岁的丹麦人分成2组，一半的人继续使用Facebook，另一半人暂停使用。

1周后，停上Facebook的人表示更满意生活，其中88%的人形容自己“快乐”，另一组则是81%；停上Facebook者中约84%的人表示，他们享受生活，另一组为75%。停上Facebook者也仅12%感到不满意，持续玩Facebook者则为20%。

实验结束后，停上Facebook者表示社交生活更丰富，也比较不会无法专心，另一组表示没有这等改变。和不使用Facebook者相比，Facebook使用者感到不开心的机率高出39%。