每次上飞机，看到空姐的站姿都很标准，其实这都是她们辛苦练出来的。

中新网报道称，广西师范学院空乘专业的准空姐们，每天都要重复的训练是，穿着空乘制服在模拟机舱里上课，口衔筷子练习微笑、双腿夹纸片练习站姿……

这些空姐都要接受礼仪训练，而训练中女孩们一字排开，头顶厚厚的书本，两膝之间夹着一张A4纸保持站立，嘴上还得衔着一根筷子以保持标准的微笑表情。记者在训练现场看到，不时有空姐的纸片没夹稳而飘落，还有的空姐额上沁出了汗水。

除了外在的形体礼仪，理论的学习也至关重要。这些准空姐在课堂上，强调得最多的是安全，飞机的各种设施设备他们都必须要了解，“做一个空姐或空少不是那么容易，要承担的安全责任太重了。”