据报道也屡见不鲜，减压似乎成为了大多数人的追求。然而在减压的道路上，每个人的选择不尽相同，有的人选择外出旅游，有的和朋友一起看场电影，还有人宅家里追剧也乐在其中，当然还有些人则选择玩游戏来放松。

不过据报道，法国格勒诺布尔一所大学的社会心理学专家近期开展了一项相关研究，专家们邀请87名大学生随机参与20分钟的暴力电子游戏或同等难度的其他电子游戏，然后再请他们朗读一篇具有血腥色彩的文章，并记录他们的声音。最后通过计算机程序分析他们的声带微振动情况来判断他们的情绪和精神状态，结果相比参与其他电游的大学生，参与暴力电游的大学生处于更加紧张和焦躁的情绪之中。

对此，杭州市七医院汪永光博士表示赞同，“首先我很认同这个研究结论，在玩情节暴力的网络游戏时紧迫感会很强，情绪自然会变得紧张和焦躁。再加上，等游戏结束后，给你带来压力的工作或生活还是那样，但不少时间又已经花费在玩游戏上，此时你会感到越加有压力。”

汪博士表示，不光是暴力游戏，其实玩任何一种网络游戏都不能减压，最后的结果都是增压。“玩任何电子游戏其实都是在逃避压力，对于解决压力一点作用都没有。”汪博士说，成熟应对压力的方式就是要勇敢面对现实和挑战，如果凭借自己的力量无法解决的话，可以寻求周边人的帮助来解决问题。逃避、自责、幻想过后，只会令你压力倍增。

其实吧，小编认为，也许上面的研究是正确的，不过每个人都有自己的放松方式，适度的游戏还是能够娱乐身心的，不过呢，大家还是多多注意自己的身体状况，毕竟健康的身体才是我们奋斗的本钱嘛。