我经常说“时间是把杀猪刀，刀刀催人老”，但现在看来，时间对于男人来说还是把“剃头刀”。

近日，一张李亚鹏喝汤的照片在网络中疯传，原因在于他稀疏的头发。网友们在感慨帅气小生变大叔的同时也展开了对脱发的讨论。

一份调查显示，我国男性脱发的发病率达到25%。中国医师协会副秘书长陆君介绍，在一份对北京、上海、广州、杭州等5个城市的5779名男士的调查中，男性脱发的发病率达到25%。以我国男性公民8亿计算，我国男性脱发患者约有2亿人。

有意思的是，如果将这些男同胞的谢顶面积加在一起，差不多有4725平方公里，相当于1/4个北京(3/4个上海、1.5个杭州、1.3个广州)那么大。

那么为什么男人容易脱发呢？主要有以下几个原因：

遗传因素

遗传一直是脱发的主要原因，遗传脱发是不可避免的，发病期并不是很统一，所以中年脱发也会有遗传的因素。遗传性脱发常在20-30岁发病。据统计;25%在25岁前发病，50%在50岁左右发病。

肾虚

肾虚的脱发原因之一。中医认为脱发的病因主要在肾，肾为先天之本，头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲，肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢，而且容易造成头皮血液循环不畅，从而导致脱发。

生活不规律

很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰，大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯，熬夜也成为经常事，过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养，干枯且大量脱发。

精神压力过大

中年男性就开始面临上有老下有小的局面了，既要照顾家庭，又要忙工作。家里上有老下有小，工作上还不得不经常加班熬夜，喝酒应酬，再加之身体更方面机能下降，很容易引发精神性脱发。

夏天是男性脱发的高发季节，强烈的紫外线照射易使头发中的角蛋白断裂，加剧头发的脱落。因此，夏季需要特别重视脱发的治疗。脱发患者在夏天尤其要注意休息和饮食调养，多吃黑芝麻和核桃仁，不要挑食，确保营养均衡，出门要采取遮阳措施，减少紫外线照射。

此外，还要注意日常的头发护理，譬如：每星期洗头至少2－3次，以去除油垢和死皮，洗净头发后应使用护发素以便梳理；尽量让头发自然吹干；避免将洗发水直接涂在干发上；避免经常电烫、染发、拉直，这有损头发的生长，如果毛囊被过度损伤，则易导致脱发；不应频密地梳头发，过度梳头，有损发质。