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到了冬季,人们总是习惯性的进补一些东西。出发点是好的,大家都希望自己能够健康,但有些东西,比如维生素,进补不当的话反而会起反作用。
那么,维生素到底该怎么补呢?什么样的症状应该补充维生素?又该补充哪种维生素?
@央视新闻 今天微博总结了一些来自医学领域人士的建议,希望大家能够“对症下药”。
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