近日，手机用量分析机构Flurry研究发现，“手机上瘾”用户，即每天开启应用超过60次的人，从2013年3月的7900万人，增长到今年3月的1.76亿人，涨幅达到惊人的123%。

朋友聚会围坐一圈，却各自拿着手机一言不发；吃饭走路只顾低头看手机，却总抱怨没有时间静心读书……这样的情景在如今的生活中屡见不鲜，“手机上瘾”变得越来越严重。于是，操碎心的开发者推出了这么一款应用，或许它可以帮你减少对手机的依赖。

这款应用的名字为BreakFree，它可以追踪你花在手机应用上的时间、唤醒手机的次数、通话时间等，然后根据这些指标得出你的“瘾分数”，如果你的分数过高，它就会向你发送消息，提醒你减少对手机的使用。

除此之外，用户还可以通过设置，在特定的时间段内关闭通知铃声、所有铃声、网络，自动拒绝电话，自动回复邮件等，从而减少对手机的依赖。

“我们希望让大家意识到，朋友的相伴比手机更有益”，该应用的开发者 Mrigaen Kapadia说道。

目前，BreakFree基础版可供用户免费下载使用（iOS版尚未发布），高级版则需支付1.99美元，高级版提供更加详尽的统计信息，包括用户的通话时长，花在各个应用上的时间等。

安卓版下载地址：

https://play.google.com/store/apps/details?id=mrigapps.andriod.breakfree.deux