智能手机如今几乎变成了一个小电脑，不仅具有QQ聊天、游戏等功能，发微博、写邮件的“本领”也越来越被年轻人青睐，但这同时也带来了一些危害。日前，有机构以“无意识加班，你是否中招了？”为题开展网络调查。在近5000名受访者中，超过80%的网友认为自己存在“无意识加班”情况。其中，有41%的网友表示每天用智能手机工作1小时以上，有15%的网友超过3小时。

一石激起千层浪，根据报道，青岛的网友也纷纷在网上吐槽：“以前没有意识到，现在想想还真是这么回事。”、“除了正常上班时间外，我一开手机就会下意识地打开邮箱查收邮件。”

王女士在市南区一家贸易公司从事销售管理工作。她告诉记者，每天在上、下班乘坐公交车回家的路上，便会不自觉地打开手机找潜在的客户。

小李是八大关附近一个咖啡店的咖啡师，同时也负责管理咖啡厅的官方微博。“一开始，老板将这个工作交给我时 ，也没觉得是个负担，发条微博也不过几分钟的事。”小李告诉记者，但是后来才发现，完全不是这么回事。“除了每天发布几条咖啡店的广告外，还需要经常回复网友的咨询。”小李说，“即使是晚上睡觉之前，我也要看一遍手机才能安心入睡。”

对此，青岛市社会科学院教授刘同昌表示，人们的业余时间更多地被智能手机、互联网等占据，减少了人们跟现实接触的时间。长此以往，不仅会对人的身体和精神健康产生影响，也将影响人与人之间的关系。“短时间看，‘无意识加班’可能会提高工作效率，但是长期来看，负面影响远远大于正面影响。”刘教授说。