还记得那个说着“绳命，是剁么的回晃，绳命，是入刺的井猜”的和尚么？日前延参法师带着新书来到北京，继续用着他的方言边接受采访边卖萌。新京报得到机会对延参法师进行了访谈，以下为访谈全文：

注：延参法师，字明超，号糊涂山人。1998年，创办沧州市水月寺。曾著书《苦心菩提》、《问心集》、《水月集》、《念佛集》等。新书《这个和尚有点儿萌》近日由安徽人民出版社出版。

因为几年前在峨眉山上一段与猴子“纠缠”的录像在网络上走红，延参法师成了和尚中的红人，他的一口方言也被大家竞相模仿。让他持续走红的还有他的微博，面对每天无数@他的各种奇怪提问，他也总以一种轻松搞笑的方式一一化解，《这个和尚有点儿萌》是他的新书名字，也是对他言谈的一个准确总结。

新京报：这本新书都是你微博上的段子吗？

延参法师：有一大部分吧。这本书和前几本不同，更适合于大家休闲，调节心情，不必要把生活过得那么严肃。以前我每年都出几本书，发现一个问题，现在年轻人阅读习惯在改变，很多人用手机在阅读，长篇大论显然读起来吃力。我发现小动物、生活的小段落和小故事，反而让大家更贴近佛法和生活。佛法本就来源生活，也离不开生活。

新京报：你玩微博也是参与生活的一种方式？

延参法师：我参与我存在，在微博上分享生活和世界带给我们的快乐。有些小段子，你转转，我转转，你评评，我评评，心情烦恼的时候，你关注我关注，转一转也是功德，评一评也是布施。小徒弟问我最恨什么人，我就是最恨在网上潜水的人，你又不是鲨鱼托生，为什么喜欢潜水呢？生活是你参与才会快乐。

新京报：很多人会觉得你是个特别时尚的僧人，整天用微博，还参加娱乐节目。

延参法师：前些年，有人一看僧人喝可乐，就问是不是犯忌；过几年一看僧人拿照相机，又问是不是犯忌；再过一段时间看僧人有手机，还有平板电脑，又问是不是犯忌；后来发现，寺院里还有汽车，那又算不算犯忌？其实这些都是生活的必需品，哪一天延参要是骑着毛驴进北京，首先拦下的就是城管。所以希望大家有时间多走进寺院，了解僧人的生活，就不至于对网上出现一些谣言围观。比如网上说哪个寺院招人一个月五千块。

新京报：这是真的吗？

延参法师：不可能是真的，佛门也是一种担待，所以没人出来指责。僧人也出书，也会发微博，也唱歌，也看电视。和平常人唯一不同的是，平常人家一家人一起住在几十平米的房子里，恩怨情仇这一辈子就耗上了。寺院有上百号人，是大集体的生活，更需要磨练自己性格脾气，需要消化个性。大家温和地在一起。寺院里100多个小师父都有微博，我们开会时商量这事儿。

新京报：商量微博的事儿？

延参法师：也说，希望大家都参与进来。有些小孩儿年龄小，难免玩小游戏，我最大的敌人就是网络游戏。我平常讲课很多，小徒弟会说，“讲完没有？”“讲完了。”“玩一会儿呗。”我很痛苦，我这一口美丽的方言，竟然抵不过网络游戏。有那么多网友喜欢听我说方言，在自己寺院怎么就……我就想，怎么拯救新人类？就把大家组织起来写写微博。

新京报：效果怎么样？

延参法师：我还把爱玩游戏的小和尚打散，把爱玩游戏的分开，不让住在一起，一个人就玩去吧，玩一会儿自己也烦了，然后每个房间安插一个不玩的。从控制网速到安插钉子户，才能有效抵制网络游戏，效果还非常好。

新京报：你的微博还有平时说话有很多流行用语，你是有意学习这些流行词？

延参法师：这几年我也在跟80后作家学习，喜欢各大书店转转，看看新书，看看网上哪些书点击率高，我微博里也用网络用语。你首先走近他们，做他们生活的倾听者，看看他们有什么烦恼，比如每个月工资不够花啊。微博私信我也开放着，大家有什么想不通的，都说一说。僧人给大家保密，大家也愿意说。每当节日，我手机短信每天能有四五千条。

新京报：光短信？

延参法师：只说短信，小徒弟们很多啊，我在河北佛家协会很多年哟，20多年哟，就没变过手机号码。凡事到20年，就多么遥远。凡事用时间一沉淀用时间一衡量，就都不是问题了。

新京报：你看80后这些烦恼，你觉得他们应该怎么解决呢？

延参法师：我们生活道路上，每个人都不轻松，每个人都能写出长长的心酸。同样的人生道路，有人走向希望，有人走向绝望，是自己的心态。面对压力拿不起就赶紧放下，别人有的你没有，就放下。高楼大厦一刷卡就是你的，不可能啊！人生在世一定掌握好“拿起放下”四个字。工作中做个尽职尽责，努力工作的人，拿起来。但是一定要学会放下，工作就是一个为我们生活提供薪水的提款机，你参加工作是为了给生活提供一份保障。工作中的压力一定不要带进生活，你的世界真的你做主。生活中的烦恼一定不要带进工作，双重压力一分为二，就是智慧。有些人把两者无限次纠缠，让自己活得焦头烂额。要说压力大，应该是联合国秘书长，你一个月2000工资，怎么替联合国秘书长操心呢？

新京报：也有人会给你发微博说不想活了要自杀？

延参法师：私信太多，大部分是问候，或者说说生活里的小苦恼，但确实每天也会收到对生活失去信心的人的私信，有人说想自杀。有一天我在湖南录节目，有个记者让我打开微博看下，后面有个摄像机，可巧一打开就有个网友说不想活了，我说这消息一定不能放镜头前。我劝一劝他，还是继续活吧。看到这种私信我一定回，佛法宗旨说到天边也突破不了慈悲为怀四个字。

新京报：你说过不喜欢被称为“大师”？

延参法师：这是个大师满天飞的年代，怪吓人的。而且影视作品里，哪个大师一出现，离圆寂不远了。我们不是圣人，每个人都是生活的实践者。佛法就是我们正在走过的生活，也许忘记也许仇恨，最终会选择转身离开。面对烦恼最好的选择就是转身离开。

新京报：你在书里说，现在最重要的任务是练好普通话？

延参法师：练好普通话，还有要把小徒弟的学习态度纠正好。学习就是要求个态度，考高分完全没必要，健康生活，有个好的人生态度就是人才。我每天讲课，我并不是想说明什么，就是让小徒弟感受人生经历。你有端正态度，人生就回报给你一个春天。你在网上拼命淘宝，你就收获一个月光族。这就叫报应。所以要珍爱生活，远离淘宝。有些人拿淘宝当生活习惯。一天不淘点儿啥，心慌。

新京报：你用淘宝吗？

延参法师：小徒弟们用。

新京报：你在书里也写了一首诗，叫《问人间》，最后一句你说“品透岁月皆是苦。”你一直谈幸福，为什么说岁月皆是苦呢？

延参法师：这是学会放下的智慧，你得到了、用过了、放下了。每个人走过人世间，经历着苦，只有经历苦，才能得到积淀，悟出人生的魅力所在。假如说，我们烧香拜佛，都希望菩萨赐给平安，看风景时总希望山的落差再大一点。你看风景喜欢曲折，走人生怎么就要平坦呢？你心平了，人间路就平了。这首诗我也送给一部分企业家，送给有钱舍不得捐的人。

延参法师