内存是数据与CPU进行沟通的桥梁，用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。因此一台笔记本要想获得优异的性能表现，处理器必须强，内存也必须足够快。目前笔记本普遍使用了DDR3类型的内存，以DDR3 1333为例，其单根读取速度约为9~10GB/s，两根双通道模式下读取速度可达到15~16GB/s。

普通笔记本内存 4GB DDR3 1333

双通道DDR3 1333内存速度测试

容量多大合适？这个问题因人而异，完全取决于您的任务量多少。Windows 7旗舰版系统空载，进程数约为50左右（含驱动程序），4GB内存此时占用率约为25~30%，也就是1GB多一些。8GB内存的话，占用率同样为25%左右，因为此时对虚拟内存的使用减少了，物理内存的占用自然也会高一些。个人观点：对于轻度的机型，4GB内存足够；中度使用，只要您能及时把不必要的程序/窗口关闭，4GB内存也是够用的，否则请考虑6GB或8GB；重度使用，您只能选择8GB或者更多了。

4GB内存，空载28%，办公时最高可到70%

双通道有用吗？笔者负责任的告诉您，这个必须有用！组建双通道，您获得的不仅仅是内存容量的提升，更有内存带宽的增加，内存读取/写入速度的增长，CPU可以一次性访问的数据更多了，您说这是有用还是没用？此外，双通道内存还可以明显拉高集成显卡的性能。

添内存，必须使用同品牌同型号吗？不需要！只要您选择相同规格的内存，如笔记本标配内存为DDR3 1333，您只需要再买一根DDR3 1333内存即可，容量、品牌，甚至显存颗粒制造工艺都没有限制，装好之后双通道模式也会自动开启（2GB标配，加4GB第二根是完全可以的）。诸如“苹果电脑专用内存”之类的幌子绝对是骗人的玩意，切勿上当！

怎么知道我的笔记本可以装几根内存？这个方法很简单，拆！只有实际拆机，您才能看到您笔记本的实际情况。包括CPU-Z、AIDA64，目前没有任何一款软件可以准确检测主板提供的内存插槽数量，所谓的软件检测结果不可信！

不拆，您不会知道您的笔记本只能装一根内存！

想更换DDR3 1600内存，可以吗？由于当前控制内存的北桥芯片被处理器整合，因此这首先取决于您的CPU类型。目前，仅Intel酷睿i7-2700QM及以上级别处理器才提供对DDR3 1600内存的支持，如果您的处理器并不在这个范围内，那么还是别烧这笔钱了。