澳洲墨尔本大学近日的研究表明，上班时花费20%以内的时间上网的人员能够更好地集中精力，其工作效率高于那些不上网的人，不过沉迷于上网就另当别论了。

研究表明，如果偶尔上网做一些与工作无关的事，员工的工作效率就会更高，Brent Coker博士领导的团队对300位工作人员进行了调查研究，其中70%的人会在工作时上网做一些私人活动，比如看新闻、玩游戏或是上YouTube，但是这并不会影响他们的工作效率，相反，其工作效率比其它人整体高出9%。

Coker说：“人们需要适时放松大脑，短暂的休息比如浏览新闻可以使大脑得到休息，从而增强工作时的集中力，提高效率。”不过只有那些工作时间上网娱乐的时间不超过20%的员工才会不影响工作，过于沉迷肯定会造成工作效率下降。

2005年Websense声称调查显示，员工工作时上网娱乐每年花费了企业2000亿美元，2008年网络安全公司Voco表示，25%的工作时间都被雇员花费在网上进行无关工作的事，不过并不会对工作产生太大负面影响，而Brent Coker的研究则对工作时间适当上网娱乐进行了更加积极的肯定。