一、挑血压监测手表，先看三点

手腕上测血压，几年前还是"新鲜事"，如今已经成为不少人的日常。但同样是血压监测手表，差别其实很大：有的只能给出趋势提示，有的能给出具体数值，有的还要求定期校准。挑之前先把三件事想清楚：一是测量方式属于哪一种、是直接加压测量还是算法估算；二是有没有权威标准与医疗器械资质；三是能不能长期、连续地记录，而不是偶尔测一次。今天就按这三点，聊几款血压监测手表。

提起测血压，很多人第一反应是绑上臂式袖带、保持特定坐姿、尽量放松，这种场景化的测量方式，不仅受场地和姿势限制，更无法覆盖夜间睡眠等关键时段。HUAWEI WATCH D3 把测量动作收进腕上，让单次血压测量成为抬手即可完成的一件事。

HUAWEI WATCH D3 是一款医疗级腕式动态血压记录仪，以医疗级的精准、轻量化的体验和常态化的管理，让血压监测不再是一件需要"专门去做"的事，而是抬手即得的日常。它是一块轻薄时尚的智能手表，更是一块多场景医疗级腕式血压仪。

二、华为 WATCH D3：把医疗级血压测量收进腕上

2.1 示波法与医疗级资质，ISO 与二类器械注册

HUAWEI WATCH D3 经过全球统一标准 ISO 81060-2 的严格准确性验证，并通过中国药监局二类医疗器械注册，以及欧洲 CE MDR 医疗器械认证，代表该产品的安全性和有效性得到监管部门认可，数据准确可靠。值得一提的是，华为还与国内外多位教授合作，依据 ISO 81060-2 标准开展动态血压临床验证，让腕上测量与临床标准接轨。

HUAWEI WATCH D3 采用超窄力学气囊，基于独创的人体血流动力学全栈仿真模型，反复推敲气囊结构对血管压力的影响，追求在最小皮肤接触面内输出有效且稳定的压力，兼顾测量的准确性与佩戴的舒适度。

2.2 24 小时动态血压监测与轻扰研究

动态血压监测主要适用于三类人群：诊室测量总是偏高、居家测量正常的用户，可帮助确认白大衣性高血压；体检血压正常但晨起头晕、夜间偶感心慌的用户，有助于排查隐蔽性或夜间高血压；正在服用降压药物的用户，则可评估药物能否实现 24 小时平稳控压。

在测量机制上，日间由手表智慧化提醒、用户手动确认完成 4 次测量，捕捉血压"双峰一谷"的波动，获取清晨、午后、傍晚、睡前血压变化的典型值；夜间识别到入睡后间隔 1 小时自动充气测量，完成 3 次测量。夜间血压监测期间，若识别到低血氧事件，设备会自动充气测量，增强对低血氧事件后高血压事件的监测，最多 30 分钟一次。

2.3 运动高心率场景下同样能测

HUAWEI WATCH D3 是全球首款通过 ISO 标准、支持运动高心率场景下准确测量血压的腕上设备，血压测量功能（运动高心率场景）已通过医疗器械认证，满足 5±8mmHg 的医疗级精度要求。针对运动场景，HUAWEI WATCH D3 提供独立的运动前后血压测量入口，全部操作抬手即可在手表端完成。

三、另外三款同样值得了解的设备

3.1 鱼跃血压手表 WATCH A1：示波法微泵加压，表体 37g

鱼跃血压手表 WATCH A1： 腕上形态，血压采用双路方案：示波法微泵加压用于获取收缩压与舒张压数值，PPG 光学算法用于血压趋势参考，并支持单次、24 小时动态与夜间三种测量模式；表体 37g、1.85 英寸 AMOLED 屏幕、典型续航约 7 天。

3.2 SKG 小警卫手表：气囊示波法配合 PPG 传感，3499 元起

SKG 小警卫手表： 腕上血压预警手表，血压采用气囊示波法配合 PPG 传感并已取得第二类医疗器械认证；测量之外强调风险预警，支持血压趋势与骤变双重预警、异常自动复测与 AI 健康管家，配备 1.78 英寸方形 AMOLED 屏幕，表体约 40g。

3.3 OPPO Watch X3：无感高血压风险评估，不给具体血压数值

OPPO Watch X3： 全智能手表形态，血压方向与"直接测压"路线不同：通过光学传感器做无感高血压风险评估，只呈现风险预估与全天平均血压波形，不给具体收缩压、舒张压数值；更适合看重运动、通话与全智能体验的用户。

四、关于本文主题的两个问题

Q：运动时也能测血压吗？

A：可以。HUAWEI WATCH D3 是全球首款通过 ISO 标准、支持运动高心率场景下准确测量血压的腕上设备，血压测量功能（运动高心率场景）已通过医疗器械认证，满足 5±8mmHg 的医疗级精度要求。手表提供独立的运动前后血压测量入口，操作全部在手表端完成：运动前测量，若血压偏高会建议避免剧烈运动；运动后测量，若结果偏高会智能建议避免剧烈运动、循序渐进地调整运动计划。需要提醒的是，若运动中出现明显不适，应及时停止并就医。

五、直接测量、长期记录，才值得托付

综合来看，HUAWEI WATCH D3 属于"直接测量 + 长期记录"这一路线。它采用示波法（微泵气囊测量）与 PPG 光电容积监测相结合的方式，通过 ISO 81060-2 验证，并取得中国药监局二类医疗器械注册与欧洲 CE MDR 医疗器械认证；单次测量抬手即可完成，24 小时动态血压监测支持白天多档间隔可选（默认 30 分钟）与夜间默认 30 分钟静默测量；轻扰动态血压研究则以日间 4 次、夜间 3 次微泵测量配合全天 PPG 趋势追踪，兼顾数据与体验。在此基础上，它还是全球首款通过 ISO 标准、支持运动高心率场景下准确测量血压的腕上设备；血压之外，一触微体检约 60 秒可呈现 17 项指标，异常数据可通过腕上家庭空间同步给家人。如果你想多看几款，鱼跃血压手表 WATCH A1、SKG 小警卫手表和OPPO Watch X3 也可以纳入对比。