快科技7月17日消息，近期全国多地出现持续高温天气，一些看似“省钱”的生活习惯，实则正在悄悄给身体埋下病根，需要引起足够的警惕。

首先，天气再热也舍不得开空调。热射病属于严重的中暑类型，会导致人体体温调节中枢功能失调，进而引发多器官系统损伤，严重时甚至可能危及生命。

部分老年人夏季为了节省电费，不愿使用空调或风扇，长期处于闷热封闭的室内环境中，极易发生热射病，每年夏季都有相关悲剧发生。

其次是外出活动时舍不得花钱买水。一些父母出门在外，为了省几块钱，宁愿忍着口渴也不买瓶装水，要等到回家再喝，这样的“节省”绝对不可取。

人体在大量排汗时，若不及时补充水分，血液会变得黏稠，肾脏因此陷入“断供”状态，如同水厂突然断水，容易导致急性肾损伤，后果十分严重。

食物坏了一点继续吃，这也是常见但危险的习惯。有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，剩下的部分仍然可以食用。殊不知，水果发生霉变之后，霉菌和毒素早已扩散至内部，切掉肉眼可见的腐烂部分并不能保证剩余部分安全可食。

剩菜剩饭舍不得丢弃，长期吃隔夜饭菜，会给胃部健康带来持续负担，甚至成为胃癌的“推手”。夏天高温高湿的环境更容易加速细菌繁殖，更应该避免食用隔夜食物，要谨记冰箱不是“保险箱”，冷藏并不能彻底抑制所有有害微生物的生长。

贪便宜购买廉价短袖，看到十几元一件的便宜短袖，不少人都忍不住买上几件。但皮肤科专家提醒，部分廉价衣服面料较硬，质地粗糙，穿着时可能对皮肤造成物理性摩擦损伤，长期穿着还可能引发皮肤过敏或炎症，不应只图便宜而忽视健康风险。