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国家卫健委专家提醒:吃腰子不能补肾 甚至可能伤肾
2026-02-11 16:32:42  出处:快科技 作者:若风 编辑:若风     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接复制对文章内容进行纠错纠错

快科技2月11日消息,据报道,国家卫健委日前召开新闻发布会,北京大学第一医院主任医师刘立军提醒,吃动物肾脏不能补肾,甚至有吃肾伤肾的结局。

据其介绍,动物肾脏虽然有一些蛋白质等营养物质,但实际上这些营养物质经过消化道处理之后,它都会变成最基础的氨基酸等等这类物质,并不能够定向转移到肾脏进行修复,从医学上不具备这样的功能。

吃肾为何可能伤肾?刘立军解释,动物肾脏在烹饪和加工过程中,一些特殊的加工方法,反而会给肾脏造成没有必要的负担。其实肾脏是一种高嘌呤的食物,像海鲜、浓汤等等都是高嘌呤的食物。

嘌呤摄入过多以后,会代谢、分解产生尿酸,尿酸不仅仅会诱发痛风,对肾脏也可能造成损伤。尿酸在肾脏沉积会造成痛风肾病或者尿酸肾病,从而加重原有的肾脏疾病。

第二就是高蛋白的饮食。在患者肾功能不好的时候,这种高蛋白的食物代谢会产生很多废物,这些废物不能够充分排出体外会加重肾脏的负担,或者引起毒素在体内的堆积,引起一些没有必要的损伤。

第三,动物肾脏在加工过程中,比如在外面吃烧烤难免会高盐饮食。盐分本身就是对肾脏影响最大的不良因素,这种高盐分的摄入会促进我们体内的水钠潴留,进而引起高血压,这些问题都会加重肾脏的损伤。

“因此对于我们来讲,保护肾脏不在于吃什么补什么,而更多在于少吃什么来减少对肾脏的负担。所以说,刚才提到的除了动物肾脏以外,其他可能引起高盐、高蛋白、高嘌呤的饮食,理论上都应该避免。”

国家卫健委专家提醒:吃腰子不能补肾 甚至可能伤肾

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