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中医推荐夏日降暑奇招:抱冬瓜睡觉!含水量高达96% 洗净不削皮
2025-07-08 11:03:06  出处:快科技 作者:秋白 编辑:秋白     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接复制对文章内容进行纠错纠错

快科技7月8日消息,听说抱着冬瓜睡能解暑!原来冬瓜含水量达95%-96%,接触时可吸收人体体表热量。

当人抱着冬瓜时,热量会通过热传导快速被吸收,实验数据显示,接触 1 小时就能让皮肤温度下降 2-3℃,清凉感立竿见影。

中医推荐夏日降暑奇招:抱冬瓜睡觉!含水量高达96% 洗净不削皮

中医表示:冬瓜含水量高达95以上,是“天然”水枕,当人体接触冬瓜时,它能快速吸收体表热量,抱冬瓜可以起到解暑降温的作用。

从中医理论来说,冬瓜皮性凉,正是清热解暑的良药。《本草纲目》记载,冬瓜皮 “甘,凉”,能 “消水肿,解热毒”。

当人抱着冬瓜时,这份寒凉之气会沿着经络传导,就像给身体喝了一碗清凉的解暑汤,能迅速缓解暑热带来的烦躁、口渴等不适。

但使用前,需洗净冬瓜表面白毛,保留冬瓜外皮,避免腹部直接接触,冬瓜升温后浸冷水擦干,仍可反复使用。

需要强调的是,这方法也不是人人适合。体寒、腹泻、虚寒体质的人不建议使用。特别是老人和小孩,最好不要直接贴腹部。

中医推荐夏日降暑奇招:抱冬瓜睡觉!含水量高达96% 洗净不削皮

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