1月8日消息，对很多人来说，耳机或许已经成为生活中不可或缺的一部分，晨跑、追剧、打游戏、办公甚至连睡觉都要戴上耳机，沉浸在自己的世界里。

据媒体报道，有专家指出，耳机使用不当，会带来两方面的危害，一是高强度声音刺激可能对听觉系统造成损害，导致听力受损；二是长时间佩戴耳机可能会增加耳廓和外耳道感染风险。

具体来说，长期戴耳机（听音乐）入睡，会对耳蜗、耳膜产生刺激，听毛细胞受损，耳内毛细胞是固定数量的，如果有损害，它是不可逆、不能修复的，因此听力损害将会是永久性的。

另外，长期佩戴耳塞会对耳道皮肤有一定的刺激，尤其戴得过紧的话，会导致耳道皮肤局部循环障碍，易导致外耳道炎症。

值得注意的是，耳朵是一个相对密闭的腔隙，耳塞封堵会影响空气流通，可能导致外耳道湿疹，甚至真菌性外耳道炎，长期还可能会进一步引起鼓膜发炎，甚至引起中耳炎，导致听力损失。

很多人还有一个习惯是坐公共交通工具时佩戴耳机，这种环境下的背景噪声大，如果使用耳机，会不自觉地提高耳机音量，不仅容易损伤耳朵，还可能带来交通安全隐患。