近年来，MBTI性格测试在年轻群体当中火爆一时，该测试相关的话题迅速跃升为年轻人社交场合中的顶流，年轻人聚会时破冰的问题也从“你是什么星座？”变成了“你是E人还是I人，J人还是P人？”尽管如此，依然有很多人并不了解究竟什么是MBTI性格测试，对于该测试的准确性也一度存疑。

为深入探究MBTI性格测试的有效性情况，同时解决测试题目数量过多的问题，我国领先的AI泛心理服务平台“心言集团”心理组的专家何汉等人历经10个月，在全国范围内选取了1309名大学生被试者进行调研测试，以进行量表的简化与修订。目前，该研究成果已在国际核心期刊《心理学进展》上发布，最新版MBTI测试量表也将于不久后在测测App内发布，届时测测的注册用户可免费在线使用。

何为MBTI？

MBTI 的英文全称是 Myers-Briggs Type Indicator，直译为迈尔斯–碧昂斯类型量表，由 Isabel Briggs Myers 和她的母亲 Katharine Cook Briggs 在瑞士心理学家Carl Gustav Jung (卡尔·荣格)的心理类型理论的基础上提出，认为人的心理可以通过四个维度来评估，每个维度由对立的两级构成。

我们通常讨论的E人或I人，指的是MBTI的第一个维度——外倾（E）或内倾（I），通常外倾的人偏好于将注意力放在外部世界的人和事物上，从与他人交流和社交中获得心理能量，这也是为何大家常将外向的人称为“E人、社牛”；而内倾的人偏好于将注意力放在自己的内部世界，从独处和内省中获得心理能量，所以这类内向的人常被称为“I人、社恐”。

第二个维度用来区别个体收集信息的方式，分为感觉（S）和直觉（N），通常感觉型的人更注重具体的事实和细节，倾向于关注当前的现实情况，并依赖于已有的经验和观察；直觉型的人更关注整体和未来的可能性，倾向于寻找模式、隐含意义和未来发展方向。

第三个维度用来区别个体处理信息的决策方式，分为思维（T）和情感（F）,通常思维型的人更注重逻辑、客观事实和分析，倾向于通过理性和客观的方式来做决策；情感型的人更注重感受、和谐和人际关系，倾向于通过情感和主观价值来做决策。

上述三个维度最早体现在荣格的《心理类型》一书中，Briggs和Myers母女俩后续在这三个维度的基础上又补充了第四个维度——判断（J）和知觉（P），这个维度与个体接触外部世界的生活风格相关。判断型的人更喜欢有计划、有结构和有目标的生活方式，倾向于对事物提前安排并有条理地完成任务；知觉型的人更喜欢灵活、开放和适应性强的生活方式，倾向于保持开放的选择和应对变化。目前，社交媒体上围绕J人和P人的创作非常多，大体结论为：J人喜欢做计划，P人更随心所欲。

参考上述四个维度和八个类型，可以组合成16种不同的人格类型，如ENFP、ISTJ等。如今，MBTI性格测试已被广泛应用于全球范围内职业、教育、咨询等领域，但也常常存在测量不准确、领域滥用、指标不清晰等问题。

MBTI的发展

MBTI 的发展经历了三个阶段：第一阶段为1942-1998年，主要评估个体人格类型间的差异，测试结果的个体差异主要表现在不同类型之间，这一阶段MBTI 从A版本一直发展到M版本；随着人们对人格深度探索的需求逐渐加深，2001年诞生了MBTI-Q量表，成为MBTI发展第二阶段的主要工具，MBTI-Q量表除了能区分个体的不同人格类型，还能解释同类型人格间的个体差异；2019年，MBTI的发展进入第三阶段，这一阶段的MBTI用于一对一的咨询或指导，可以为人们提供个性化的类型报告和个体差异的评估。

目前，我国最常用的量表为MBTI-M版本，该量表是我国心理学专家在1994-2001年期间与美国东卡罗莱纳大学合作共同完成的MBTI-G量表的基础上修订而成的，共有93题，量表的测试效果和可信度都非常优秀。但是，由于该版本量表的题目过多，受测者作答时间较长，随着耐心和认真度的降低，常常难以保证量表的真实性和可靠性。

为了弥补MBTI在国内缺乏简便测评工具的遗憾，心言集团的心理组专家何汉等人开行业之先河，将MBTI-M作为基础工具，以大学生为目标被试群体收集数据，对该量表进行简化研究，并且保证简化后的版本能够在减少测试题目数量的同时，保持较高的准确性和信度。据了解，该项目研究得到了清华大学原心理学系副主任、现澳门城市大学大健康学科带头人孙沛教授的指导支持。

心言集团心理组专家 何汉

最终，专家评估认为——心言集团所改编的《MBTI 性格测试–简版》的条目相对较少，语言易于理解，在不损失专业度的情况下，极大地节约了被试测试时长，缓解了被试疲劳，实施起来省时有效。同时，为进一步提升简版量表的专业性和适用性，心言集团心理组后续将考虑增加条目数量，以更全面地捕捉受试者在不同维度上的表现，并在不同群体中进一步验证其信效度，持续对量表进行修订和改进。

心言集团的本次研究有助于在更大规模的人群和更多场景对人格类型进行简单而准确的评估，为我国心理学发展起到了积极的推动作用。

MBTI的应用

目前，国内多个在线平台可提供MBTI在线测评，大多为免费测评、付费查看结果的模式。心言集团旗下测测App自2016年上线MBTI相关测试以来，坚持全流程免费、无限次测试，测测注册用户可随时随地、方便快捷地开启测试，测试采用简化量表，只需回答28道关键题目，仅耗费3-5分钟。正因如此，测测App内的MBTI性格测试深受广大用户喜爱，上线以来已累计测评超过1000万人次。

“本次最新的研究成果也将很快应用于测测App，平台的题库将于不久后全面更新，届时题目设置将更加符合用户的答题习惯，测试效果也会有一定的提升，欢迎对MBTI性格测试感兴趣的朋友来测测App体验，也期待大家对于全新简化版量表的反馈。”心言集团心理组专家何汉表示。

关于心言集团

心言集团（北京力拓飞远科技有限公司）于2011年在北京成立，经过十余年踔厉奋发，已逐步发展为AI泛心理与情感陪伴领域的创新引领者。2013年，集团正式推出明星产品——测测App（Cece App），为用户提供基于科学量化而又温暖有趣的AI情感陪伴产品及服务，致力于让广大用户“遇见更好的自己”。

2019年，心言集团敏锐捕捉到AI技术的发展趋势并开始进行AI尝试，构建了AI智能问答服务模型，先后在测测App内推出了“AI与人工相结合”的情感陪伴、心理科普、心理测评及报告、情绪疏导、社区互动交流、3D心理沙盘等服务及替代型心理服务工具。

2022年，集团战略入股清华大学技术成果转移应用机构-快乐世界，正式上线快乐测测App，这是一个专注于提供积极教育和积极心理测评服务的平台。针对小学高年级和初高中的学生及家长群体、职业院校青年学生群体，提供心理测评、在线咨询、在线培训等相关服务。

2024年，心言集团自主研发的心元大模型正式通过国家网信办备案，成为情感疏导与陪伴领域唯一获批大模型。目前心元大模型的能力已逐步赋能测测App，先后推出了测测AI、3D心理沙盘、AI心情小镇、灵犀AI及小智AI等多个AI应用及智能体。