快科技9月12日消息，日前，搜狐CEO张朝阳为挑战横渡威海海湾每日进行一小时游泳训练。

据媒体报道，张朝阳称，游泳是一项有利于身体健康的运动，能够缓解颈椎病，也是一种求生的技能。

他还认为：“游泳馆应该免费开放给公众”，建议大家多学游泳。

张朝阳表示，当下大家频繁低头使用手机，对颈椎伤害很大，游泳特别是蛙泳可以有效地锻炼和放松颈椎。

据了解，张朝阳曾在《张朝阳的物理课》高校专场系列西安站上呼吁大家避免长期被动刷手机，被动投喂接受信息是在消磨时光，形成拖延，然后也不思考了，也不问问题了，那人就废掉了。

把时间有效的利用起来，要把更多的时间精力放在思考、读书、运动上，把被动的消磨时间变为主动利用时间。