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12月26日,据外媒报道,发表在《新英格兰医学杂志》上的一项新研究表明,间歇性禁食对人体有诸多好处,例如可以帮助减肥、预防心脏病、治疗糖尿病等等。 间歇性禁食是一种饮食模式,包括禁食和
12月25日,据外媒报道,美国伊利诺伊大学发表在《功能食品杂志》上的一项新研究表明,摄入咖啡因可限制体重增加和胆固醇的产生,即使饮食中脂肪和糖含量很高。 众所周知,咖啡因是一种天然兴奋
12月16日,据外媒报道,英国雷丁大学和谢菲尔德大学发表在《美国临床营养学杂志》上的一项联合研究表明,一天吃2个苹果,可降低坏胆固醇,并能降低心脏病和中风风险。 胆固醇分为高密度胆固醇和
最近颇受追求健康生活方式人群欢迎的燕麦奶,被认为是牛奶最好的替代品。除了能够满足乳糖不耐消费者的需求,燕麦奶的脂肪含量更低,纤维更高,对于环境保护更为友好。那么,它真的能替代牛奶,
近日据外媒报道,在巴塞罗那举行的欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上,一项新的基因研究显示,8岁以下的儿童就可以看到2型糖尿病的早期迹象,而这比糖尿病被诊断的可能性要早几十年。 研究人员
我们经常会看到一些老人不吃肉和鸡蛋,理由是胆固醇增高了。 有些老人长期吃素,加上老年人胃肠道的吸收功能减弱,身体出现了不同程度的营养不良,对健康产生了不良的影响。 那么,胆固醇高究
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