今冬以来第二轮寒潮的威力，大家感受到了吗？

日前，一份全国冻哭预警地图引发网友热议，这个周末20余省份或被冻哭。

据报道，预计12月17日至18日，我国近九成国土最低气温将降至0℃以下，上海、浙江、福建、广东等地部分地区低温可能接近甚至打破12月中旬同期最低纪录。

省会级城市中，北京、上海、杭州都可能迎来21世纪以来同期最冷早晨。

专家提醒，这股寒潮“冻哭”属性极高，多地将经历三九四九般的寒冷。北方的小伙伴们尽量减少户外活动，如需外出务必全副武装，以免被冻伤。

没有集中供暖的南方小伙伴们，空调、电暖气、电热毯、暖手宝、棉睡衣等取暖神器都可以安排上了，取暖时注意用电安全，以免发生危险。

另外，冬季除了寒冷，人们还常常感觉很干燥，口唇干裂、皮肤瘙痒甚至起皮，往往多喝水也难以缓解这些症状。

冬季人体皮肤血管收缩，代谢低下，皮肤含水量减少、含脂量降低，此时建议大家洗脸后利用补水喷雾、保湿乳霜以及面膜来提高皮肤含水量，不过需要注意的是洗脸水不要过热，面膜一周3次左右即可。

饮食上适当增加滋阴润燥的食物，如银耳百合羹、雪梨蜂蜜水等，也可以起到对抗燥邪的作用。