四、运动与健康：独立GPS+90种运动辅助 血氧心率全掌握

Amazfit GTR 2 eSIM版支持血氧和心率检测以及运动辅助功能，在智能手表主打的健康与运动方面可谓不留遗憾。

在设置界面，就可以设置检测心率、压力等全天候自动检测的频率，开关睡眠自动检测等功能。运动辅助方面，它支持6种运动模式的自动识别，更是能够实现多达90种细分运动的辅助记录，搭配独立GPS功能，可以满足运动时的各种数据需求。

——健康

Amazfit GTR 2 eSIM版支持全天候心率监测，用户可以选择心脏健康监测、自动心率监测、辅助睡眠监测等模式来获得不同的心率监测频率。

我们这次就选择了频率最高的心脏健康监测，开启后手表会持续记录全天心率，并且睡眠监测的精度也会提高。

睡眠监测可以用分数的形式评价每晚睡眠的情况。并且还会细化分数，详细的介绍浅睡、深睡、快速眼动时间的占比，还有参考值以便用户调整睡眠习惯。目前的Zeep软件还支持鼾声梦话监测，不过需要使用手机才能使用。

在表盘选择血氧检测功能并保持手腕平放静止1分钟，就可以完成血氧的测量。日常关注自身的血氧水平，对于避免在低血氧饱和度的劳累、头晕状态下工作十分有用。在平原地区，血氧饱和度含量不应低于94%，否则会被认为供氧不足，需要及时休息或吸氧。

Amazfit GTR 2 eSIM版也支持PAI健康评估系统，它可以将身体健康所需的运动量量化成分数以及具体的目标，像每天心率保持100以上骑行多少分钟、，健走多久这样的小任务，通过完成获取PAI值，就可以每日运动量满足个人身体健康的要求。

——运动

运动支持方面，Amazfit GTR 2 eSIM版也支持6种运动模式的智能识别以及多达90种细分的运动模式，目前机内仅初始内置12种，后续将会通过OTA升级陆续补充。

Amazfit GTR 2 eSIM版支持独立GPS定位，开始运动前会自动开始搜星，运动时可以显示运动时间、步频、心率等信息以供参考，运动结束后像运动路线、各阶段心率时长等图表也可以直接在手表上查看。

使用APP可以查看更精细的数据。得益于独立GPS的高精度，Amazfit GTR 2 eSIM版可以记录路线上的每一次变化，绕行柱子，直角拐弯的路径都能精确复现。图表的内容跟手表上显示的相同，在大屏幕上数据的显示会更加清楚。