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专家发现低脂饮食副作用:睾酮分泌量减少
2020-01-12 14:00:59  出处:快科技 作者:万南 编辑:万南   点击可以复制本篇文章的标题和链接

基于所谓的专家言论和生活经验,低脂饮食常被人推崇。

不过,在权威期刊《泌尿学杂志》上出版的最新研究文章揭示,低脂饮食会导致睾酮(睾丸素)分泌量减少。

此次测试采集的是3100名男性的血清数据,他们饮食结构主要分为三类,其中没有低脂饮食的群体,低睾酮水平的数量极少。

专家称,睾酮是一种类固醇荷尔蒙,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。

不过,事物有两面性,对于肥胖和心脏疾病的人来说,低脂饮食仍是建议的,毕竟“两权相害取其轻”。

专家发现低脂饮食副作用:睾酮分泌量减少

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