年关将近，家族群和爸妈的朋友圈又开始活跃了，各种谣言也披上新衣再度袭来。“过年吃年猪，这个部位吃不得!”“还不知道鼠年的禁忌，赶紧转发!”“年夜饭怕胃胀，这个治百病的穴位你还不知道？”“新年千万别吃它，当心滋养癌细胞”……

这些或为激发人们恐惧心理，或打着“善意提醒”幌子而出现的“关怀式谣言”通过亲朋好友的强关系链传播，不仅欺骗性强，危害还极大。而家族群的特殊属性以及我们在家族群中的卑微地位，更是让辟谣变得难上加难。

一条“说说你的长辈有哪些深信不疑的谣言”的微博下面，足足有3000多个赞和600多条评论，可见年轻一辈对于谣言的深恶痛绝。

以前是“不孝有三，无后为大”，现在却变成了“不孝有三，辟谣为大”。 辟谣的难度对于年轻一辈来说并不逊色于让他们头大的工作，既不忍心长辈上当受骗，还要顾虑到长辈的面子问题，所以方式方法就显得尤其重要了。

谣言内容往往都不正规，一看就很假，所以你需要拿出一份更正规、更具说服力、更受长辈认可的内容，比如近日新鲜出炉的“2019年度百家辟谣榜”，谣言立刻就相形见绌，不攻自破。

能不能让长辈信服，关键在于背书。百家辟谣榜是由百度百家号与科普中国主办，生命时报、中国青年报、北京科学中心、科界、博科园和家庭医生在线协办的年度辟谣内容，无论是权威性还是专业度，都不是那些谣言敢挑战的，长辈们还有什么理由不相信呢？

不只是权威机构，百家号甚至还邀请了环球科学猫、科普世界、悟空科学等18位百家号科普类创作者担任百家辟谣官，与你一同手撕谣言，打破伪科学。

细看这份辟谣榜单，发现它真是直切痛点。“香蕉能治便秘？”“褪黑素能治失眠？”“晚上吃姜胜似砒霜？”“燕窝的营养价值真的有传说中那么高？”……这些已经不单单是中老年人容易中招的问题了，就算年轻人看到了恐怕也会犯嘀咕，正好可以借此机会给家人和自己补补课。

试想一下这个画面：你漫不经心地把这张图随手甩到家族群里，看似没有一个人回你，其实七大姑八大姨都在捧着手机认真阅读学习，一切谣言不攻自破，而你早已下线隐身，深藏功与名。

当然，想要了解更多辟谣知识的话，还可以到百度APP#百家辟谣#话题里一探究竟。