据一项研究表明，从9岁开始，孩子们逐渐失去锻炼的欲望。

澳大利亚阿德莱德大学的一项研究，20年来，儿童的心肺功能下降了25％。这一结果的产生有很多原因，从社会环境变化、儿童游戏区的数量减少，到更加学术化的体育教学方法和新科技产品的广泛传播。

瑞士日内瓦大学研究人员发表在《运动与锻炼心理学》杂志上的论文指出：“从9岁开始，有趣和对健康有益的锻炼理由开始被激励型理由所代替，例如教育孩子们应该更加注重学习，学习好了才是好孩子等。同时研究人员呼吁学校应该更详细地分析如何开展体育课程，以防止孩子们从小就形成久坐不动的生活方式。”

研究人员对日内瓦8至12岁的1200名学生进行了两年的跟踪调查。调查中，孩子们必须每六个月完成一次问卷调查。这份问卷调查根据与实际活动相关（或不相关）的不同动机控制的七分制来衡量他们的动机水平：快乐、学习、健康、成绩、满足他人、融入、避免内疚及羞耻等。最终研究结果表明，从9岁起，儿童在小学时期积极运动的动机，如快乐健康等，在很大程度上下降了。

研究人员表示：“近几十年来，体育教学发生了巨大的变化。课程更加学术化，老师只是教育孩子们学习规则、运动功能、相互支持等。而9岁是建立良好、健康和长期体育活动的关键年龄，所以小学体育教学方式需要进一步分析改变，因为义务教育阶段所有孩子们学习的关键性阶段。”