相信大家一定都听说过“一孕傻三年”这句话，有时候身边有朋友怀孕了，还会用这句话开个玩笑，调侃一下。

类似的话不仅仅中国有，外国也有，英语中有“Mommy Brain”，日语中也有“ママ脳”，都是指的女性在怀孕哺乳期间记忆力减退、处理事务能力下降等现象。

那么“一孕傻三年”真的存在吗？让我们一起来探索真相寻找答案吧！

看完这些，妈妈们对“孕傻”这一现象应该或多或少也有了了解吧。

其实女性怀孕期间，生理、心理、社会身份等方面都会发生变化。所以出现记忆力、认知能力等方面的下降，并不意外。这时候，家人要在准妈妈的生活中多给予关怀和支持，帮助她们度过这一段孕育时光。

当然准妈妈们也不必担心，这些“孕傻”的症状会随着宝宝的出生，以及产后月经周期恢复，逐渐消失。