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研究显示:服用大量维生素补充剂并没用
2018-05-30 11:46:08  出处:快科技 作者:雪花 编辑:雪花   点击可以复制本篇文章的标题和链接
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相信有不少人为了健康,每天都会去服用跟维生素补充剂有关的药物,你觉得真有用吗?

据外媒BGR报道,多伦多大学圣迈克尔医院的David Jenkins博士领导的一项新研究,人类服用维生素补充剂对身体的益处并不明显。

研究显示:服用大量维生素补充剂并没用

在《美国心脏病学会杂志》刊登这份报告显示,从维生素A到维生素E、钙、β-胡萝卜素和复合维生素等,人为的去服用并没有太大的帮助。

科学家们指出,多食用水果、蔬菜等是提高我们饮食中维生素和矿物质含量的一个简单方法,而单纯的去服用提取剂效果并不大,简单来说就是,保持健康的生活方式,而不是试图通过这些补充剂来改善。

研究显示:服用大量维生素补充剂并没用

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