我们都有过吞痰的经历，有的人是因为随身未带卫生纸，又羞于随地吐痰，就违心的将痰吞到肚子里去了。

有的人错误的认为自己产生的东西不脏，更有些小孩由于未养成吐痰的习惯，就无意识的将痰液咽下去。

可是它究竟能不能吞，吞了会不会对身体造成伤害呢？

身体虽然有自洁能力，痰也并非想象的那么脏，但长期吞咽还是会对身体造成影响的，所以还是把它吐出来的比较好。

可是在吐的过程中，我们一定要注意方法。

而且，如今社会，马路很干净，随便吐痰不仅觉得不文明，还会加重环卫工人的负担，因此，一般情况下，痰要直接吐到垃圾桶里。

但是最好的方法还是用纸巾包裹住嘴将痰吐出扔掉，毕竟痰里含有细菌，这样能避免痰与空气的接触，防止病毒的传播。