四、测试：不止是一款健康手环 运动也很“6”

米动健康手环的最大亮点在于对心脏的即时监测，因此我们首先体验了这项功能。

↑↑↑将手指放在金属触点上即可完成测试，一次测试，心血管健康指数、心率变异性和心率等数据都会同步输出。

·心血管健康指数测量

↑↑↑测量完成后，米动健康App就会输出心血管健康指数以及未来十年内患心血管疾病的概率

·心率变异性

↑↑↑心率变异性是判断自主神经活动对心血管系统调节能力的重要指标，它的数值越高，表示心血管系统越健康。

此外，App内还会显示15天内的心率变异性变化曲线，方便对比。

↑↑↑米动健康手环会依据各项测试得出一个健康综合评分，并直观显示减分项目，方便用户有针对性的改进。

·心率

除了心脏监测，米动健康手环的其它功能表现如何呢？下面笔者选用小米手环2进行对比测试，看看它在基础功能（心率、运动记步、睡眠监测）方面表现究竟如何。

心率测试条件：在不同时间段分别进行了四次心率测试，每次测试均在同一时间进行。

↑↑↑从测试结果来看，二者的数据相差不大，最高仅差了3次。

·步数

笔者左手同时佩戴米动健康手环和小米手环2，左手持魅蓝E2（自带记步功能和App，可以直观显示运动步数），共进行3次测试，每次行走100步。

↑↑↑从测试结果来看，三者与真实数据相差不大，最多仅差了2步。

·睡眠

测试条件同上，左手同时佩戴两款手环。

↑↑↑笔者通常在5分钟内入睡，括号内为躺下以及醒来的时间。从测试结果来看，二者所记录的睡眠时长几乎完全一致，与真实睡眠之间的差距都在10分钟以内。

另外，笔者注意到早晨醒来如果仅仅是翻身关个闹钟的话，手环还是会认定为睡眠状态。

本次测试的所有App截图（心率、睡眠、记步等数据）均已上传至网盘，欢迎大家前往查看

注：由于小米手环2测量心率所用时间较短（大约10秒），而米动健康手环测试心率至少需要30秒，所以二者App上显示的时间会有一分钟的误差，实际上二者均是在同一时间进行的测试。