台湾珍珠奶茶是出了名的美味饮品，虽然被称有这样或者那样的溢出，但如果多喝也会像其他饮料一样带来健康问题。

台湾一名30岁女子就因为天天喝珍珠奶茶而造成皮肤恐怖变化，充满皱纹如50岁妇女。后经医生诊断，正是因为糖分摄入过量而导致皮肤糖化反应。

解释，过多糖分会释放自由基，影响皮肤代谢并加速流失胶原蛋白，不仅皮肤易出油、长痘，还会引起脱发和其他慢性病。

值得注意的是，除饮料、甜食之外，含糖量高的水果吃太多也有影响。

因此，医生建议，平日应多喝白开水，少喝含糖饮料，若真的要喝就选择少糖、无糖的为主。另外，像是巧克力等甜点零食也要少吃，含糖量高的水果则应该适量取用。