新闻中心

当前位置 > 新闻中心> 科学动态 > 生科医学 > 眼睛“疲劳”真相:蓝光是真正“杀手”
眼睛“疲劳”真相:蓝光是真正“杀手”
2014-02-10 13:42:52  出处:扬子晚报   编辑:小呆   点击可以复制本篇文章的标题和链接
 
让小伙伴们也看看:
收藏文章

近年来,各大医院的眼科收治了不少“眼睛疲劳”的患者。疲劳并非头号杀手,不少人眼睛其实为“蓝光”所伤,视网膜造成了不可逆的损害。什么是蓝光?来自何处?生活中哪些是蓝光?如何防止蓝光带来的伤害?记者采访了一些医院的眼科专家和南京眼镜行业协会的会长。

疑问:眼睛“疲劳”是累的?

32岁的王博是一家广告公司的美工设计,他整日对着电脑,经常连续几个小时不休息。由于客户的单子一个接一个,他经常晚上加班。王博的抽屉里常年放着润眼液,每天必须滴两次,不然眼睛根本吃不消。最初是觉得“眼睛疲劳”,比如眼干、眼涩,后来发展到眼睛胀痛。最要命的是,王博是开车上下班的。明明是1.0的视力,但是一到晚上开车回家,在灯光昏暗的路面上,他就根本看不清。他一度以为自己是近视,就到眼镜店去配眼镜,结果发现,自己视力依然是1.0。与此同时,他的视力问题变得日益严重,还会出现短暂模糊。

14岁的李然然现在上初二,最近妈妈发现她经常不自觉地眨眼,而且经常揉眼睛。问她怎么了,她说觉得眼睛很“疲劳”,而且原本就近视的度数又增加了。更悲催的是白下区的7岁的小姜,才上小学一年级,平时视力就不太好,在班里的位子不断向前调。最近经常用妈妈的三星大屏智能手机玩“拔萝卜”,结果视力越来越模糊。

真相:蓝光才是真正“杀手”

南京各大医院的眼科收治的这种眼睛“疲劳”患者很多,经过检查,他们其中很多人结膜充血、角膜透明度下降,有的甚至晶状体出现少量浑浊。有一些患者反映说,“一到光线暗的地方,就视力变差”。还有一些患者经过检查发现,出现低度数散光、近视度数增长等症状。

眼科专家解释说,视网膜杆细胞受损的情况下,容易出现“夜盲症”。至于眼部散光,是患者经常揉眼导致角膜变形。而视力模糊,是因为睫状肌收缩能力下降。至于晶状体出现浑浊,更是要警惕,如果浑浊多了就是白内障。

这些症状的真正杀手,当然不可能是“疲劳”,而是蓝光。蓝光并不是指蓝色的光,而是波长为400-500纳米的高能量光。蓝光最靠近紫外线,可以穿透晶状体到达视网膜,导致视网膜色素的上皮细胞衰亡。而上皮细胞的衰亡,会导致光敏感细胞缺少养分,从而引起视力损伤。而且,这些损伤是不可逆的。

警惕:手机电脑都有蓝光

蓝光的来源很多,众所周知的是来自于手机、电脑。人造光源中保留了大量的蓝光,这样使得人工光更白更亮,有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉,这就是蓝光比例过高引起的。所以,电脑、手机等新型人造光源中,都含有大量不规则频率的高能短波蓝光。

某省级医院眼科中心的一位专家告诉记者,现在很多家长时常管束孩子看电视,因为看多了电视肯定对眼睛不好。但家长们往往鼓励他们在平板电脑、智能手机上学习,其实这是一个误区。“人的眼睛会自动调节聚焦,看远的事物眼睛肌肉是放松的,看近的东西是紧张的,手机、平板电脑等拿在手上,离眼睛很近,看久了很容易疲劳,它们对眼睛的危害远超电视”。

眼科专家呼吁家长,尽量不要把笔记本电脑或手机给孩子当玩具。看电视、电脑时,屏幕不要调得太亮或太暗。看书、玩电脑,都要在一小时内起身活动一下,眺望远景,也可以起到调节作用。因为蓝光对眼睛的损伤,是逐渐积累而形成的。就算不直视光源,时间长了也会对眼睛造成伤害。长时间接触电脑屏幕、大屏手机的LED蓝光,虽然强度不大,但也容易造成伤害。

眼睛“疲劳”真相:蓝光是真正“杀手”

文章纠错

微信公众号搜索" 驱动之家 "加关注,每日最新的手机、电脑、汽车、智能硬件信息可以让你一手全掌握。推荐关注!【微信扫描下图可直接关注

阅读更多:生科医学 智能手机

好文共享:
收藏文章

文章观点支持

文章价值打分
当前文章打分0 分,共有0人打分
热门评论
热门文章