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女子每天操作键盘6小时 右手腕几乎致残
2013-06-04 17:15:17  作者: 编辑:上方文Q   点击可以复制本篇文章的标题和链接
 
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据台湾《中国时报》报道,键盘也有可能是职业伤害的元凶!台湾一名28岁上班族因负责文书资料建档,每天操作键盘超过6小时,长期下来右手腕已严重到稍微伸展或小角度得转动就会剧烈疼痛,连拿筷子都感到困难,右手几乎成残。

台中澄清医院复健科主任卓裕森指出,电脑已成为职场必备工具,许多上班族因长期过度用局部肌肉造成腕隧道症候群,导致手腕疼痛久治不愈,又因无法耐心接受漫长的传统复健治疗,久而久之变成难以摆脱的痼疾。

这名女上班族接受了一年半的传统复健治疗也未见明显改善,不是传统的复健治疗无效,而是恢复的速度总追赶不及破坏的程度,天天接受半小时的复健,每天还要数小时的操作键盘,手腕的疼痛就更难有痊癒的机会。

卓裕森说,针对这种难缠的“电脑腕”病人,施以注射式增生疗法已成新的治疗趋势,用适当浓度的葡萄糖液打入患处,溶液会启动修复机制,使受损的肌腱或软组织产生增生、强健,就能有效改善疼痛现象。

卓裕森强调,患者接受复健或增生疗法后,仍应重视保养。他提醒,操作键盘时,要让中指到手腕再到手肘呈一直线,如果让手掌内缩,手腕部位就会呈现角度,长期下来,不只手腕,连手臂也会疼痛,且就算姿势正确,也要保持工作1小时,休息10分钟的好习惯。

看完新闻再看看自己,每天八九个小时,八年了,我是不是早该残了>_<

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